Recept
« Terug naar recepten
slanklijn friet
PT20M
slanklijn friet
Een heerlijk slanklijn friet recept wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Annemien
Bereidingstijd:
20 min
Personen:
4 personen
Categorieën:
- > Dieet & Slank - Hoofdgerecht
- > Dieet & Slank - Overig
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
5
0
9
Herkomst:
Onbekend
Bron:
Kan worden ingevroren:
Nee
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe slanklijn friet te bereiden
schil 1 kg aardappelen in dikke frietten
spoel ze en doe ze met aanhangend vocht
8 minuten in de magnetron op 900 watt
laat ze daarna uitlekken en doe er een scheut olie door, en een half zakje ovenaardappel krokant
Leg de frietten op een licht in gevette, met olie, bakblik of braadslee
Bak de frietten bruin in de oven op stand 200-250 graden in 30-40 minuten.
spoel ze en doe ze met aanhangend vocht
8 minuten in de magnetron op 900 watt
laat ze daarna uitlekken en doe er een scheut olie door, en een half zakje ovenaardappel krokant
Leg de frietten op een licht in gevette, met olie, bakblik of braadslee
Bak de frietten bruin in de oven op stand 200-250 graden in 30-40 minuten.
Reageer op dit recept
Reacties op dit recept
Crot zegt:
francis1 zegt:
Ik gebruikte ook idd soms patatkruiden en dat was ook heel lekker:p
Ook ik hoop op veel lekkere recepten in 2008
francis1 zegt:
Ik ben blij dat je mij begrijpt, ook voor mij was het een hulpmiddel bij het afvallen.
En ook ik hoop op veel tips
En hierbij wens ik voor iedereen een smakelijk en slank 2008
francis1 zegt:
Natuurlijk val je van (Oven) patat eten niet af.
Ik heb een heel uitgekiend dieet gevolgd en ben naar de sportsschool gegaan en daarmee 35 kg afgevallen.
Dit terwijl ik insuline spuit en hormonen slik voor een te langzame schildklier, dus makkelijk was het niet.
Dit recept was alleen om soms toch iets lekkers te eten.
Assy zegt:
Fijne jaarwisseling en hopelijk veel recepten in 2008!!!!
agnes zegt:
netgat zegt:
koekaratchee zegt:
els nass burhenne zegt: