KookJij

slanklijn friet

Een heerlijk slanklijn friet recept wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
Recept van:
Bereidingstijd: 20 min
Personen: 4 personen
Bevat per éénpersoons portie:
Waardering:
Herkomst: Onbekend
Bron:
Kan worden ingevroren: Nee
Geplaatst op:

Bereiding

Hoe slanklijn friet te bereiden

schil 1 kg aardappelen in dikke frietten
spoel ze en doe ze met aanhangend vocht
8 minuten in de magnetron op 900 watt
laat ze daarna uitlekken en doe er een scheut olie door, en een half zakje ovenaardappel krokant
Leg de frietten op een licht in gevette, met olie, bakblik of braadslee
Bak de frietten bruin in de oven op stand 200-250 graden in 30-40 minuten.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

els nass burhenne

els nass burhenne zegt:
Wat versta je onder een half zakje ovenaardappel!!
francis1

francis1 zegt:
@ Crot
Geweldig hoor 32 kg er af
Nu moetten we de kilo's er af weten te houden!
Crot

Crot zegt:
Beste Francis,heb je waarschijnlijk verkeert begrepen, ben n.l.zelf ook 32kg afgevallen vandaar mijn reaktie.Gefeliciteerd met je afvalrace en ik wens jou ook een heel gezond en gelukkig 2008.:D
francis1

francis1 zegt:
@ Assy
Ik gebruikte ook idd soms patatkruiden en dat was ook heel lekker:p
Ook ik hoop op veel lekkere recepten in 2008
francis1

francis1 zegt:
@Koekaratchee,
Ik ben blij dat je mij begrijpt, ook voor mij was het een hulpmiddel bij het afvallen.
En ook ik hoop op veel tips
En hierbij wens ik voor iedereen een smakelijk en slank 2008
francis1

francis1 zegt:
@ Crot,
Natuurlijk val je van (Oven) patat eten niet af.
Ik heb een heel uitgekiend dieet gevolgd en ben naar de sportsschool gegaan en daarmee 35 kg afgevallen.
Dit terwijl ik insuline spuit en hormonen slik voor een te langzame schildklier, dus makkelijk was het niet.
Dit recept was alleen om soms toch iets lekkers te eten.
crot

crot zegt:
Natuurlijk,nog wat mayonaise en kurrysaus en de slanklijn friet is compleet:?
Assy

Assy zegt:
Je kunt de frietjes voordat ze de oven ingaan bestrooien met patatkruiden :p
Assy

Assy zegt:
Je kan het nog iets lekkerder maken door de frietjes te bestrooien met patatkruiden voor ze de oven ingaan :p
Fijne jaarwisseling en hopelijk veel recepten in 2008!!!!
agnes

agnes zegt:
heb je goed gelezen?? Samen mét mijn dieet hé...om mij toen ook eens frietjes te kunnen veroorloven...maar ieder kiest zelf wat ie interessant vind... prettig jaareinde
netgat

netgat zegt:
Je mag dan afvallen,wat ik niet geloof, maar oke je elektra rekening, daar wordt je weer dik van 30-40 min op 200-250 gr is me nog al wat.mvrg gerrit
koekaratchee

koekaratchee zegt:
bedankt voor een, eenvoudig, slankrecept...ik doe dat: frietjes schudden ik kom met 2 eetl. olie en dan deze 25 bakken in de oven om te garen. Voor het krokant laagje: nog 10 minuten onder de gril. Dit was voor mij ook een hulmiddel toen ik dieet volgde, om ook eens frietjes te kunnen eten. Tegenwoordig eet ik er gewone maar gewoon weinig frietjes en veel slaatje... Goede feestdagen en ik hoop dat wij elkaar nog vele aangename hints mogen geven!;)
crot

crot zegt:
Na komma moet staan Allen van patat eten val je nietaf.:(
crot

crot zegt:
Oven aardappel alleen is nog beter om af te vallen,allen van eten val je niet af.:?