Gezonde bananenmilkshake is een gerecht uit de Belgische keuken. Je maakt het in ongeveer 10 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: rijpe bananen en evt.
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Gezonde bananenmilkshake combineert eenvoud met volop smaak. Met rijpe bananen en evt krijgt dit drankje meteen karakter. In zo'n 10 minuten staat het op tafel, genoeg voor 4 personen. Pak je pannen erbij en ga aan de slag.
Ingrediënten
- 4 rijpe bananen
- 1/2 liter melk (zo ongeveer)
- evt. een flinke scheut yoghurt
Benodigdheden
- Blender
- Staafmixer
Bereidingswijze
- Voorbereiding:
- Bananen pellen, in stukken snijden, in diepvriesbak doen en in de vriezer doen.
- Op het moment zelf:
- Bananen uit de vriezer halen.
- Indien in staafmixer: bananen iets laten ontdooien (is bij het gebruik van een blender niet nodig)
- Bananen, melk (en evt. yoghurt) in blender/staafmixer doen en goed fijn malen.
- Als de shake te dik is, nog wat melk toevoegen
- Evt. naar smaak nog suiker/zoetstof/honing toevoegen maar over het algemeen is dit niet nodig.
- In glazen schenken.
Bron: Smulweb
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Gezonde bananenmilkshake?
Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Gezonde bananenmilkshake te maken?
Reken op ongeveer 10 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Gezonde bananenmilkshake?
Gezonde bananenmilkshake hoort bij de Belgische keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Tnx Sarah – Blij dat’t smaakte! Ik sta op’t punt een ijsdessert met Jules Destrooper Boterwafels, warme, verse chocoladesaus en banenenijs te maken. (Met verse bananenschijfjes incluis)
Bewerken
Cool en lekker, ik heb hem gemaakt xD:p