Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT

Avondeten & hoofdgerechten Wraps

Recept van Keukensloofje 47
Maak favoriet 0
Delen: Pinterest
Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT

Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT is een gerecht uit de Amerikaanse keuken. Je maakt het in ongeveer 30 minuten, genoeg voor 2 personen. Belangrijkste ingrediënten: kipfilet in blokjes, ijsbergsla in dunne reepjes en wraps van 40 gr per stuk.

  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Aantal personen 2
  • Moeilijkheid Gemiddeld
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Misschien ook lekker

Tortizza Tortizza Tortilla’s met heerlijk salsa Tortilla’s met heerlijk salsa Pittige Mexicaanse met kipfilet gevulde pannenkoeken Pittige Mexicaanse met kipfilet gevulde pannenkoeken Zachte Smeuïge Tex Mex Wraps met gehakt en paprika uit de oven Zachte Smeuïge Tex Mex Wraps met gehakt en paprika uit de oven Fajitas de Pollo (zoals vroeger bij Center Parcs) Fajitas de Pollo (zoals vroeger bij Center Parcs) Mexicaanse tortilla taart met gehakt Mexicaanse tortilla taart met gehakt Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Pogaça = broodjes (Gevulde) Pogaça = broodjes (Gevulde)

Tex Mex kruiden
3 el paprikapoeder
2 el komijnpoeder
1 el knoflookpoeder
1 el chilipoeder
1 el gedroogde oregano
1 el uienpoeder
1 el zout.

Ingrediënten

  • 200 gr kipfilet in blokjes
  • 1 rode ui in kwart dunne ringen.
  • 1 gele paprika in dunne reepjes
  • 100 gr ijsbergsla in dunne reepjes
  • 4 ( volkoren) wraps van 40 gr per stuk
  • 100 gr yoghurt
  • 1 tl sambal ( oelek) ik had badjak
  • 1 el olie
  • 1 tl tex-mex kruiden

Bereidingswijze

  1. Meng de sambal met de yoghurt en zet apart.( Ik had 50 gr magere yoghurt en 50 gr magere kwark.
  2. Marineer de kipfiletblokjes met 1 el olijfolie en 1 tl tex mex kruiden . ( zelfgemaakte)
  3. Bak de kipfilet op hoog vuur gaar en bruin.
  4. Haal ze uit de pan en hou ze warm onder wat aluminiumfolie.
  5. Bak in dezelfde pan de rode ui kwarten en de paprikareepjes enkele minuten.
  6. Verwarm ondertussen ook de wraps volgens de aanwijzing op de verpakking.
  7. Besmeer de wraps met de sambalyoghurt , verdeel er de ijsbergsla , kipblokjes en paprika-ui-mengsel over.
  8. Rol op en zet eventueel vast met een prikker.

Tex Mex kruiden
3 el paprikapoeder
2 el komijnpoeder
1 el knoflookpoeder
1 el chilipoeder
1 el gedroogde oregano
1 el uienpoeder
1 el zout.

Bron: Boek 2 Project Gezond. Eigen tekst en foto

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT?

Dit recept is voor 2 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT te maken?

Reken op ongeveer 30 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT?

Fajitas met kip en SAMBAL – YOGHURT hoort bij de Amerikaanse keuken.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).