Kipfilet in Parmaham op een bedje van balsamicolinzen

Avondeten & hoofdgerechten Gezonde recepten Kip & gevogelte Koolhydraatarm Vleesgerechten Wokgerechten

Maak favoriet 0Volg deze kok 8
Delen: Pinterest
Kipfilet in Parmaham op een bedje van balsamicolinzen

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Halve kipfilets verpakt in een plakje rauwe ham (Parmaham). Behalve linzen zitten er ook andere groenten en blokjes aardappel door dit gerecht. De bedoeling was dat de aardappelblokjes vooraf gebakken zouden worden. Heb ik ook gedaan, maar helaas niet opgelet dus blokjes aardappels angebrand. Daarna snel wat blokjes aardappel gekookt en deze zo door de linzen gedaan. Was ook lekker, maar als ze gebakken zijn vast nog veel lekkerder. Ik zag een dergelijk recept in een kookboek van Johan Lafer (Duitse
sterrenkok) maar dat was o ingewikkeld dat ik zelf deze variatie erop heb bedacht.

Ingrediënten

  • 2 halve kipfilets
  • Peper, zout
  • 2 plakken Parmaham of andere rauwe ham
  • 2 + 2 eetlepels olijfolie
  • 1 sjalotje, gepeld en gesnipperd
  • 2 teentjes knoflook, gepeld en gesnipperd
  • 1 laurierblaadje
  • 2 middelgrote aardappels, vastkokend, in kleine blokjes
  • 1 middelgrote winterpeen in kleine blokjes
  • 2 stengels bleekselderij, geschild in kleine blokjes
  • 1 dl kippenbouillon van tablet
  • 2 lente-uitjes, in smalle ringetjes
  • Peper, zout
  • 1 blikje linzen (inhoud plm. 380 gram), uitgelekt en afgespoeld
  • 1 tot 2 eetlepels witte balsamicoazijn (afhankelijk van je smaak)
  • Gehakte peterselie

Bereidingswijze

  1. Kruid de kipfilet met peper en zout.
  2. Wikkel elke kipfilet in een plakje rauwe ham.
  3. Verhit 2 eetlepels olijfolie in de koekenpan.
  4. Bak de kipfilets in plm. 8 tot 10 minuten rondom bruin (afhankelijk van de dikte).
  5. Verhit de overige olie in een andere pan.
  6. Bak hierin de sjalot- en knoflooksnippers glazig en bak het laurierblaadje mee.
  7. Voeg de blokjes aardappel en winterpeen toe en bak ze even mee.
  8. Doe de bouillon erbij, deksel op de pan en laat de groente en aardappel zacht worden in plm. 5 tot 7 minuten.
  9. Doe de blokjes bleekselderij en de lente-uitjes erbij en laat alles nog een paar minuten garen.
  10. Voeg de goed uitgelekte linzen toe.
  11. Meng alles goed door elkaar en maak op smaak met de balsamicoazijn. peper en zout.
  12. Laat het geheel goed doorwarmen.

Halve kipfilets verpakt in een plakje rauwe ham (Parmaham). Behalve linzen zitten er ook andere groenten en blokjes aardappel door dit gerecht. De bedoeling was dat de aardappelblokjes vooraf gebakken zouden worden. Heb ik ook gedaan, maar helaas niet opgelet dus blokjes aardappels angebrand. Daarna snel wat blokjes aardappel gekookt en deze zo door de linzen gedaan. Was ook lekker, maar als ze gebakken zijn vast nog veel lekkerder. Ik zag een dergelijk recept in een kookboek van Johan Lafer (Duitse
sterrenkok) maar dat was o ingewikkeld dat ik zelf deze variatie erop heb bedacht.

Tips van de kok

Wij vinden het lekker als de bleekselderij nog wat knapperig is.
Je kunt er ook voor kiezen de bleekselderij en lente-uitjes mee te laten garen met de aardappel en wortel.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.