Bijgerechten Gezonde recepten Groenten Koolhydraatarm Salades Vegetarisch & vegan
- Bereidingstijd 15 minuten
- Aantal personen 2
- Keuken Hollandse
- Herkomst Nederland
- Dieet vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
De zaadlijsten van de komkommer worden verwijderd en de komkommer wordt in kleine blokjes gesneden. De komkommer moet minimaal een uur intrekken in een marinade van azijn, olie, knoflook, honing, bieslook en dille.
Ingrediënten
Bereidingswijze
- Was de komkommers en verwijder de uiteinden.
- Schil de komkommers gedeeltelijk, zodat er nog een beetje groene schil zichtbaar blijft.
- Snij de komkommer in de lengte in vieren en verwijder de zaadlijsten grotendeels.
- Snij de komkommer in kleine blokjes.
- Doe de komkommer over in een schaal.
- Maak een marinade van de azijn, olie, knoflook, honing, beetje zout en peper, bieslook en dille.
- Meng de komkommer met de marinade.
- Laat de komkommer minimaal een uur intrekken.
- Een dag tevoren is nog beter want dan is de marinade zeker goed ingetrokken.
De zaadlijsten van de komkommer worden verwijderd en de komkommer wordt in kleine blokjes gesneden. De komkommer moet minimaal een uur intrekken in een marinade van azijn, olie, knoflook, honing, bieslook en dille.
Voedingswaarde
| Energie | 125 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0.9 g |
| Vetten | 10.8 g |
| Koolhydraten | 7.4 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
Ook peterselie is lekker in de salade.
Denk aan de marinadetijd van minimaal een uur.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.