Gezonde recepten IJs & sorbets Snacks Toetjes & nagerechten
Keukensloofje 47Vertrouwde kok 
- Bereidingstijd 10 minuten
- Aantal personen 2
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Met de hittegolfdagen in het vooruitzicht komende week kunnen we een zomerse verfrissing met een vleugje " Hawaii " wel gebruiken. Binnen 10 minuten heb je alles gemixt , tja dan is het nog minimaal 3 uurtjes wachten op het smakelijke resultaat uit de vriezer.
Bovendien is dit ijsje ook een heerlijke gezonde traktatie voor de kleinkinderen.
Ingrediënten
Bereidingswijze
- Tropisch mango-sinaasappel-kokosmelkijsje.
- 20 ml kokosmelk met een vet percentage van 6 %
- 60 ml sap van een grote perssinaasappel
- 50 gr mango ( kan vers of uit de diepvries)
- En zó maak je het.
- Doe het sinaasappelsap, de kokosmelk en de mango in de Blender of blend alles fijn met de staafmixer.
- Vul 2 vormpjes en zet voor minimaal 3 uur in de vriezer.
- VARIATIE
- 60 gr aardbeien
- 60 ml water
- 3 blaadjes munt
- En zó maak je het.
- Maak de aardbeien schoon en spoel ze af.
- Doe de aardbeien, het water en de 3 blaadjes munt in een kom en mix alles tot een glad geheel.
- Vul de vormpjes met het mengsel en zet minimaal 3 uur in de vriezer.
Met de hittegolfdagen in het vooruitzicht komende week kunnen we een zomerse verfrissing met een vleugje ” Hawaii ” wel gebruiken. Binnen 10 minuten heb je alles gemixt , tja dan is het nog minimaal 3 uurtjes wachten op het smakelijke resultaat uit de vriezer.
Bovendien is dit ijsje ook een heerlijke gezonde traktatie voor de kleinkinderen.
Bron: Smulweb
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.