Ontbijt & Lunch Soepen Vegetarisch & vegan Voorgerechten & amuses
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Paddenstoelen bouillon met haricots verts
Salade van boterbonen, haricots verts en kerstomaatjes
Paparikasoep van gegrilde paprika met tomatentapenade en mascarpone
Gele paprikasoep met crema di balsamico
Romige paddenstoelensoep met boursin
Straciatella à la Romana
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Vijf soorten groente met ui en knoflook en de nodige mosterd zorgen samen voor deze lekkere soep.
Ingrediënten
- 0.25 knolselderij geschild in stukjes
- 1 winterpeen geschild in stukjes
- 1 aardappel geschild in stukjes
- 2 flinke preiwit schoon in ringen
- 2 bouillonblokjes groente met minder zout
- 50 ml kookroom light
- 1.5 el grove mosterd of naar smaak
- 1.5 el milde mosterd of naar smaak
- 2 el olijfolie voor warme bereidingen
- 2 flinke teen knoflook gepeld en gesnipperd
- 1 flinke ui gepeld en gesnipperd
- peterselie ter garnering of bosui
- 1000 ml water
Bereidingswijze
- Snij alle groente als beschreven.
- Verhit de olijfolie in een grote soeppan en voeg wortel, prei, knolselderij, aardappel, ui en knoflook toe en fruit op hoog vuur al omscheppend 4 minuten.
- Voeg water en bouillonblokjes toe, leg het deksel op de pan, temper de warmtebron en laat zachtjes 20 minuten koken.
- Voeg kookroom en de 2 soorten mosterd toe en pureer de soep met de staafmixer.
- Proef en voeg zo nodig meer mosterd toe.
- Serveer de soep in voorverwarmde kommen en garneer met peterselie of bosui.
- Serveer met een Tosti met rauwkost en kaas. Of een tosti eigen keuze.
Vijf soorten groente met ui en knoflook en de nodige mosterd zorgen samen voor deze lekkere soep.
Voedingswaarde
| Energie | 157 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 3.7 g |
| Vetten | 5.7 g |
| Koolhydraten | 23 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
Tip
Liever niet vegetarisch ? Je kunt er dan voor kiezen om spekblokjes in een droge koekenpan uit te bakken en als topping te garneren.
Proef zodat je de soep op jouw smaak qua mosterd kunt afstemmen.
Lekker hierbij
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.


Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.