Gezonde recepten Kerst Koolhydraatarm Pasen Salades Vis & zeevruchten
- Bereidingstijd 20 minuten
- Aantal personen 4
- Keuken Wereldkeuken
- Herkomst Frankrijk
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Gegrilde tonijnsteak met lauwwarme Mediterrane bonensalade
Maaltijdsalade van witte bonen met tonijn, ei, kerstomaatjes, komkommer en geitenkaas
Zomerse Italiaanse salade met Parmaham, Pecorino en fruit
Vispakketje Perrin
Gebakken kabeljauw met cantharellen op een bedje van linzen
Witlofsalade met druiven, walnoten en geitenkaas. Lekker en gezond.
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Een heerlijke culinaire salade bestaande uit groene asperges, gemarineerde rauwe zalm en ringetjes lente-ui op een rucolasalade.
Ingrediënten
Voor
4
personen
- 20 groene asperges
- zout
- 3 lente-uitjes
- 200 gram rauwe zalmfilet of 200 gram graved lachs
- 4 eetl citroensap
- witte peper
- 3 eetl druivenpitolie
- 20 gram rucola
Bereidingswijze
- Avond tevoren zalmfilet in dunne plakken snijden (dit gaat heel goed als je de zalm vooraf even 30 min in de vriezer hebt gelegd).
- Zalm overgieten met 2 eetl citroensap en een nacht laten marineren.
- Bij gebruik van graves lachs kun je dit eerste deel van de voorbereiding natuurlijk overslaan .
- Asperges wassenen van de onderkant 3 cm afsnijden (wordt niet gebruikt).
- Overige deel in schuine stukken van 2 cm snijden.
- Asperges in water met zout bijna gaar koken (plm. 8 min). L
- Ente-ui in fijne ringetjes snijden.
- Zalmfilet in dunne reepjes snijden.
- Druivenpitolie verwarmen en asperges hierin snel omscheppend verwarmen.
- Van vuur af de rest van het citroensap toevoegen en op smaak brengen met peper en zout.
- Aspergekoppen opzij leggen. Rest asperges vermengen met zalm en lente-ui.
- In het midden van elk bord een paar blaadjes rucola leggen.
- Hierop een bergje asperge-zalmsalade.
- Op de rand van elk bord 5 aspergekoppen leggen.
Een heerlijke culinaire salade bestaande uit groene asperges, gemarineerde rauwe zalm en ringetjes lente-ui op een rucolasalade.
Bron: Smulweb
Tips van de kok
Lekker met geroosterd brood en gezouten boter.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.