Budget recepten Gezonde recepten Koolhydraatarm Salades Snacks Vegetarisch & vegan
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Tapas: champignons gemarineerd in witte wijn
Zachte geitenkaas met kruiden op olijfolie
Witlofsalade met druiven, walnoten en geitenkaas. Lekker en gezond.
Pakketje met drumsticks uit de airfryer
GEVULDE EIEREN MET TONIJN EN PESTO
Tomatensalade met feta, kappertjes en olijven
Lahmacun = Turkse pizza
Adana Kebab
De kleine champignons worden kort gebakken met een rode peper en nog warm overgoten met een lekkere dressing.
Lekker als lunchgerecht, borrelhapje of onderdeel van een buffetje.
Ingrediënten
- 250 gram kleine champignons -
- 1 rode Spaanse peper -
- 1/2 bosje bieslook -
- 1 eetlepel gehakte peterselie -
- 3 eetlepels citroensap -
- 2 eetlepels water -
- 1 theelepel suiker of honing -
- mespunt zout -
- 3 + 2eetlepels zonnebloemolie -
- tabasco
Bereidingswijze
- Spaanse peper schoonmaken, pitjes verwijderen en in smalle ringetjes snijden.
- Bieslook klein snijden.
- Champignons schoonmaken en grote champignons in vieren snijden.
- Dressing kloppen van 3 eetlepels citroensap, 2 eetl. water, mespunt zout, 1 theelepel suiker of honing en 3 eetlepels zonnebloemolie.
- Vermengen met peterselie en bieslook.
- Rest zonnebloemolie verhitten.
- Champignons hierin - onder omscheppen - plm. 5 minuten bakken.
- Rode peper even meebakken.
- Op smaak brengen met zout.
- Champignons mengen met de dressing en plm. 30 minuten laten intrekken.
De kleine champignons worden kort gebakken met een rode peper en nog warm overgoten met een lekkere dressing.
Lekker als lunchgerecht, borrelhapje of onderdeel van een buffetje.
Voedingswaarde
| Energie | 265.35 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 3.37 g |
| Vetten | 3.91 g |
| Koolhydraten | 25.59 g |
Bron: Duits kooktijdschrift "Für jeden Tag nr. 4 - 2009"
Tips van de kok
Lekker als onderdeel van een buffet, als borrelhapje, als lunchgerecht met stokbrood.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.