Recept
« Terug naar recepten
					
						Havermout koekjes Low kCal
						PT25M
					
          
           
          
					
						
							
																
						
            
  
  
  
  
  
						
					
					
					
				
			Havermout koekjes Low kCal
Een heerlijk havermout koekjes low kcal recept uit de hollandse keuken wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
            
            
					
									Recept van:
									Froukje Koremans
								
																
									Bereidingstijd:
									 25 min
								
								
									Personen:
									20 personen
								
								
									Categorieën:
									
										
								- > Taarten, gebak & ijs - Koeken
 - > Dieet & Slank - Gebak
 
									Bevat per éénpersoons portie:
                  									
                  									34 kCal energie
0.49 Gram eiwit
1.187 Gram vet
5.637 Gram koolhydraten
								0.49 Gram eiwit
1.187 Gram vet
5.637 Gram koolhydraten
									Waardering:
									
										
																				
											5
											0
											
											2
										
																			
								
																
									Herkomst:
									Nederland
								
																								
									Keuken:
									Hollandse
								
																								
									Bron:
									Mijn oma's receptenschriftje
								
																								
									Kan worden ingevroren:
									
										 
											Ja
																			
								
																
								
									Geplaatst op:
									
										
									
								
							Bereiding
Hoe Havermout koekjes Low kCal te bereiden
    Mix alles door elkaar met een vork.
Maak balletjes van 1,5cm / 2cm doorsnee.
Leg deze op een ingevette bakplaat (of op bakpapier) en druk ze plat.
18 min in de oven op 175 graden.
Even laten afkoelen zodat ze iets steviger worden.
    
										Maak balletjes van 1,5cm / 2cm doorsnee.
Leg deze op een ingevette bakplaat (of op bakpapier) en druk ze plat.
18 min in de oven op 175 graden.
Even laten afkoelen zodat ze iets steviger worden.
Mijn kookverhaal (Froukje Koremans)
Mijn kinderen mogen geen suiker van mij tot ze naar de kleuterklas gaan, maar aangezien ze van buiten af wel leren dat er dingen bestaan als koekjes en snoepjes ben ik op zoek gegaan naar suikervrije varianten. Dit koekjes recept is van mijn oma (alleen gebruikte zij suiker en roomboter) en ik weet nog dat ik graag samen met haar in de keuken stond om deze koekjes te maken. Ik heb het recept wat aangepast zodat ik nu deze koekjes met mijn zoontje kan maken (en zelf kan genieten van low kCal koekjes en dus niet uitdij ;) )
									Reageer op dit recept
Reacties op dit recept
froukjek zegt:
                    
koekaratchee zegt: