Koken met & voor kinderen Traktaties
bobbeltje 
Gezonde Rupsen is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 40 minuten, genoeg voor 20 personen. Belangrijkste ingrediënten: sateprikkers, verpakte kaasblokjes en kerstomaatjes.
- Bereidingstijd 40 minuten
- Aantal personen 20
- Moeilijkheid Makkelijk
- Keuken Hollandse
- Herkomst Nederland
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Gezonde Rupsen is een echte aanrader voor aan tafel. Alles draait om sateprikkers en verpakte kaasblokjes. Klaar in zo'n 40 minuten, goed voor 20 personen. Benieuwd hoe je het maakt? Je leest het hieronder stap voor stap.
Ingrediënten
- 20 sateprikkers
- 60 verpakte kaasblokjes
- 60 kerstomaatjes
- 60 stukjes augurk van 2 cm dik
- mayonaise (uit een tube)
- 90 coctailprikkers
Bereidingswijze
- Rijg aan elke sateprikker afwisselend 3 kaasblokjes, 2 kerstomaatjes en 3 stukjes augurk.
- Breek de coctailprikkers doormidden. Steek voor de pootjes in elke rups 8 halve prikkers schuin in de tomaatjes en stukjes augurk.
- In totaal heeft elke rups aan beide kanten 4 pootjes. Zorg ervoor dat de rupsen op de pootjes blijven staan.
- Steek een halve coctailprikker schuin voorop in een tomaat of stukje augurk en prik er als hoofd een kers tomaatje op.
- Spuit met mayonaise op elk hoofdje 2 oogjes en een lachend mondje. Zet de rupsjus op hun pootjes op een dienblad.
- In plaats van de miniblokjes kaas, kun je ook gewone kaasblokjes of stukjes knakworst gebruiken.
Bron: kinder lekkernijen
Veelgestelde vragen
Voor hoeveel personen is Gezonde Rupsen?
Dit recept is voor 20 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.
Hoe lang duurt het om Gezonde Rupsen te maken?
Reken op ongeveer 40 minuten bereidingstijd.
Uit welke keuken komt Gezonde Rupsen?
Gezonde Rupsen hoort bij de Hollandse keuken.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Echt heel erg leuk
Super gevonden en dat zeg ik niet snel!!!!:D