Lichte caloriearme en toch heerlijke knoflooksaus.

Bijgerechten Sauzen & basics

Recept van Vertrouwde kok
Maak favoriet 0Volg deze kok 5
Delen: Pinterest
Lichte caloriearme en toch heerlijke knoflooksaus.

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Krieltjes met knoflooksaus Krieltjes met knoflooksaus Piccalilly alá Henkie (of Pickels) Piccalilly alá Henkie (of Pickels) Saus bij entrecote Saus bij entrecote Rode uienmarmelade Rode uienmarmelade Zalmsmeersel Zalmsmeersel Cranberry chutney Cranberry chutney Lahmacun = Turkse pizza Lahmacun = Turkse pizza Adana Kebab Adana Kebab

Snelle knoflooksaus met maar weinig caloriën en erg lekker met vers geperste knoflook en gesnipperde bieslook.
Ook lekker als dipsaus. Ik heb deze knoflooksaus gebruikt op de Turkse-wrap-pizza .

Ingrediënten

  • 60 gram magere yoghurt ( ik had Griekse 2 % vet)
  • 30 gram fritessaus
  • 5 gram bieslook heel fijn gesnipperd
  • 1 of 2 teen knoflook uit de pers
  • peper en zout naar smaak

Bereidingswijze

  1. Op voorhand maken, zodat de smaken kunnen intrekken.
  2. Alles met elkaar mengen en klaar.

Snelle knoflooksaus met maar weinig caloriën en erg lekker met vers geperste knoflook en gesnipperde bieslook.
Ook lekker als dipsaus. Ik heb deze knoflooksaus gebruikt op de Turkse-wrap-pizza .

Bron: Smulweb

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Probeer dit ook

Lekker hierbij

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).