Gebakken verse Sardines met citroen en oregano

Avondeten & hoofdgerechten Vis & zeevruchten

Maak favoriet 9
Delen: Pinterest
Gebakken verse Sardines met citroen en oregano, AI-gegenereerde illustratie

Gebakken verse Sardines met citroen en oregano is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 35 minuten, genoeg voor 4 personen. Belangrijkste ingrediënten: citroenen, grote verse sardines en peper en zout.

  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Aantal personen 4
  • Moeilijkheid Gemiddeld
  • Keuken
  • Herkomst

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★

Misschien ook lekker

Ik zag verse sardines liggen en dacht: 'gave them a change'.
Ik vind dit gerecht erg lekker en makkelijk om te maken.

Ingrediënten

  • 2 citroenen, plus extra partjes citroen voor de garnering
  • 12 grote verse sardines, schoongemaakt
  • 4 el. olijfolie
  • 4 el. verse oregano
  • peper en zout

Benodigdheden

  • Oven
  • Rasp

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 190°C.
  2. Snijd 1 citroen in schijfjes.
  3. Rasp de schil van de andere schoongeboende citroen en pers hem uit.
  4. Snijd de koppen van de sardines.
  5. Leg de sardines in een ondiepe ovenvaste schaal, waar ze in één laag inpassen.
  6. Sprenkel het citroensap en de olie erover.
  7. Strooi de citroenrasp en de oregano erover en voeg peper en zout naar smaak toe.
  8. Bak de sardines 20-30 min. in de voorverwarmde oven, tot ze gaar zijn.
  9. Garneer met partjes citroen en serveer.

Ik zag verse sardines liggen en dacht: ‘gave them a change’.
Ik vind dit gerecht erg lekker en makkelijk om te maken.

Bron: vis en zeevruchtenboek

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Gebakken verse Sardines met citroen en oregano?

Dit recept is voor 4 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Gebakken verse Sardines met citroen en oregano te maken?

Reken op ongeveer 35 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Gebakken verse Sardines met citroen en oregano?

Gebakken verse Sardines met citroen en oregano hoort bij de Hollandse keuken.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

13 reacties

  1. Simpel en puur. Heerlijk en makkelijk. Ik had drie sardines, samen 335 gram, na schoonmaken en zonder kop ongeveer de helft. Genoeg voor één persoon. 25 minuten in de oven. Super gezond, geen kweekvis, maar vers uit de Atlantische Oceaan, twee keer zo goedkoop als biefstuk. Bijna geen vislucht na het bereiden, ook prettig. Bedankt dus voor de tip.

  2. Hallo Hans, dit is een recept wat niet aan mij besteedt is ik ben namelijk geen visliefhebber. En Roza, wat een verhaal joh, ik kan mij voorstellen dat op deze manier de visjes voor jou niet zo’n leuke herinnering zijn. Groetjes Gerda :p:p:p

  3. Nou Hans, aan deze visjes heb ik een herinnering. Het was in 1998-99 en ik was uitgenodigd bij een Marokkaanse jongen (inmiddels is hij van een flat gesprongen) en hij trakteerde o.a. mij op deze visjes. Ik kreeg later van hem te horen, dat ik had mogen komen eten, omdat ik vóór 3.00 ’s nachts een vrouw voor hem moest hebben gevonden anders zou hij mij dood maken! Ik ben toen naar de moskee gegaan om hulp te vragen en zijn oom heeft mij geholpen.Gisteravond zag ik ook een recept met sardines op Master Cook, BBC2. Hier kun jij niets aan doen, maar voor mij zijn het onvergetelijke visjes geworden.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.