Koolhydraatarm Sauzen & basics Vegetarisch & vegan
Keukensloofje 47Vertrouwde kok 
- Bereidingstijd 10 minuten
- Aantal personen 10
- Dieet vegan, vegetarisch, lactosevrij, glutenvrij
Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Een heerlijke zelfgemaakte kruidenmix voor al je gerechten met kip.
De kant en klare kruidenmixen uit de supermarkt bevatten veel zout en dat is echt niet nodig.
Door zelf de kruiden te mixen, kun je het zoutgehalte zelf aanpassen.
Dat is veel gezonder.
Het is erg leuk om zelf je eigen mix te maken.
Ingrediënten
- 3 eenheden mild paprikapoeder
- 0.5 eenheid zout (of 2 eenheden)
- 2 eenheden knoflookpoeder
- 2 eenheden uienpoeder
- 1 eenheid gedroogde basilicum
- 1 eenheid korianderpoeder
- 1 eenheid kruidnagelpoeder
- 1 eenheid gedroogde tijm
- 1 eenheid zwarte peper
Bereidingswijze
- Kies als eenheid een eetlepel, theelepel of dessertlepel.
- Doe de kruiden in een schoon potje.
- Even schudden en klaar!
Een heerlijke zelfgemaakte kruidenmix voor al je gerechten met kip.
De kant en klare kruidenmixen uit de supermarkt bevatten veel zout en dat is echt niet nodig.
Door zelf de kruiden te mixen, kun je het zoutgehalte zelf aanpassen.
Dat is veel gezonder.
Het is erg leuk om zelf je eigen mix te maken.
Voedingswaarde
| Energie | 8 kcal |
|---|---|
| Eiwitten | 0.4 g |
| Vetten | 0.2 g |
| Koolhydraten | 1.8 g |
Bron: eetse.nl
Tips van de kok
abel je mixen, zodat je weet welke mix erin zit.
Het is moeilijk te schatten hoeveel porties de mix bevat. Dat hangt uiteraard samen met de maatlepel die je hanteert.
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.
Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.