Recept
« Terug naar recepten
					
						Wok met kippenfilet en chinese groenten
						PT30M
					
          
           
          
					
						
							
																
						
            
  
  
  
  
  
						
					
					
					
				
			Wok met kippenfilet en chinese groenten
Een heerlijk wok met kippenfilet en chinese groenten recept wat echt de moeite waard is om uit te proberen.
            
            
					
									Recept van:
									Marina Niemegeers
								
																
									Bereidingstijd:
									 30 min
								
								
									Personen:
									2 personen
								
								
									Categorieën:
									
										
								- > Hoofdgerechten - Overig
 
									Bevat per éénpersoons portie:
                  																																																
								
								
									Waardering:
									
										
																				
											5
											0
											
											1
										
																			
								
																
									Herkomst:
									Onbekend
								
																																
									Bron:
									Eigen recept
								
																								
									Kan worden ingevroren:
									
										 
											Ja
																			
								
																
								
									Geplaatst op:
									
										
									
								
							Bereiding
Hoe Wok met kippenfilet en chinese groenten te bereiden
 Leg de chinese mie in kokend water gedurende 4 minuten. 
Met een vork de mie losmaken en in een vergiet overgieten.
Bak de stukjes kippenfilet in de rijstolie goudbruin.
Haal uit de wokpan.
Bak de stukjes ui.
Voeg de chinese groenten bij.
Voeg de kippenblokjes bij.
Voeg het bouillonketeltje bij.
Goed mengen.
Roerbak gedurende 10 minuten.
Voeg de soyascheuten bij.
Kruid met peper van de molen.
Laat nog 5 minuten bakken.
Voeg er een scheutje sesamolie bij.
									Met een vork de mie losmaken en in een vergiet overgieten.
Bak de stukjes kippenfilet in de rijstolie goudbruin.
Haal uit de wokpan.
Bak de stukjes ui.
Voeg de chinese groenten bij.
Voeg de kippenblokjes bij.
Voeg het bouillonketeltje bij.
Goed mengen.
Roerbak gedurende 10 minuten.
Voeg de soyascheuten bij.
Kruid met peper van de molen.
Laat nog 5 minuten bakken.
Voeg er een scheutje sesamolie bij.
                    