Met deze 2 recepten voorkom je een tekort aan vitamine D.
Datum: 17 november 2017 Categorie: Column Reacties: 0De herfst heeft zijn intrede gedaan en tot en met half december worden de dagen alsmaar korter. Hoe korter de dagen worden, hoe minder we in aanraking komen met zonlicht. Zonlicht is een van de belangrijkste bronnen voor de opname van vitamine D3. Onder invloed van zonlicht maakt de huid zelf vitamine D3 aan. Op deze manier wordt dagelijks ongeveer 2/3 van de totale behoefte aan vitamine D3 op natuurlijke wijze aangemaakt.
Jordy
Bas doolaar
Harry Löhr
André
jan.buttolo