Bruine boterham gezond

Avondeten & hoofdgerechten Gezonde recepten Ontbijt & Lunch Vegetarisch & vegan

Recept van slaatje★★★★☆ 4 (2)
Maak favoriet 0
Delen: Pinterest
Bruine boterham gezond, AI-gegenereerde illustratie

Bruine boterham gezond is een gerecht uit de Hollandse keuken. Je maakt het in ongeveer 3 minuten, genoeg voor 1 personen. Belangrijkste ingrediënten: bruine boterham, kwark en plukje alfalfa.

  • Bereidingstijd 3 minuten
  • Aantal personen 1
  • Moeilijkheid Makkelijk
  • Keuken
  • Herkomst
  • Dieet vegetarisch

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Tomaten, ui en ei Tomaten, ui en ei Aardappelstoofschotel met vegetarische blokjes Aardappelstoofschotel met vegetarische blokjes Groenten Stoofschotel Groenten Stoofschotel Lauw warme salade met kip etc. Lauw warme salade met kip etc. Kleurige witte rijst Kleurige witte rijst Pittige pronkbonen met roast potatoes Pittige pronkbonen met roast potatoes Cacik = Yogurt mint ,knoflook Cacik = Yogurt mint ,knoflook Canapés met mozzarella, tomaat en pesto Canapés met mozzarella, tomaat en pesto

Bruine boterham gezond maakt van een gewone ochtend meteen een klein feestje. Alles draait om bruine boterham en kwark. In zo'n 3 minuten staat het op tafel, genoeg voor 1 persoon. Pak je pannen erbij en ga aan de slag.

Ingrediënten

  • 1 bruine boterham
  • 1 eetlepel kwark
  • plukje alfalfa
  • 3 radijsjes

Bereidingswijze

  1. Meng de kwark en de gewassen alfalfa door elkaar en garneer dit met de plakjes radijs.

Bron: Recepten scheurkalander 2013

Veelgestelde vragen

Voor hoeveel personen is Bruine boterham gezond?

Dit recept is voor 1 personen. Met de porties-knop pas je de hoeveelheden eenvoudig aan.

Hoe lang duurt het om Bruine boterham gezond te maken?

Reken op ongeveer 3 minuten bereidingstijd.

Uit welke keuken komt Bruine boterham gezond?

Bruine boterham gezond hoort bij de Hollandse keuken.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Probeer dit ook

Lekker hierbij

2 reacties

  1. Lijkt me wel lekker. kan hier in de States geen lekker bruin brood vinden.

  2. Lekker hoor, vooral met deze temperaturen;):p:p

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.

We gebruiken je e-mailadres alleen om je een ontvangstbevestiging en ons besluit te sturen. Dit meldpunt bestaat op grond van artikel 16 van de Digitaledienstenverordening (DSA).