Ovenschotel met zuurkool, gehakt, puree en appel kaneel schijven

Avondeten & hoofdgerechten Ovenschotels & eenpans Vleesgerechten

Delen: Pinterest
Ovenschotel met zuurkool, gehakt, puree en appel kaneel schijven
  • Bereidingstijd 40 minuten
  • Aantal personen 2
  • Keuken
  • Herkomst
  • Dieet lactosevrij

Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎

Misschien ook lekker

Een heerlijk winters gerecht met zuurkool, appel en zelfgemaakte puree. Redelijk snel gemaakt en slechts 20 minuten in de oven.

Ingrediënten

  • 400 gram zuurkool uit het vat
  • 350 gram geschilde kruimige aardappelen in stukken
  • 0.5 bouillonblokje zonder zout
  • 200 gram mager rundergehakt
  • 0.5 tl gedroogde tijm
  • 0.25 tl kaneelpoeder
  • 1 appel naar keuze met schil in plakken
  • beeje olijfolie voor warme bereidingen

Bereidingswijze

  1. Kook de geschilde aardappelen in water met het halve bouillonblokje zonder zout gaar. Giet af en vang wat kookvocht op. Stamp tot een smeuïge puree. Voeg kookwater toe voor extra smeuïgheid en smaak. Voeg wat extra gemalen peper toe.
  2. Kwast een ovenschaal dun in met olijfolie en leg er de zuurkool op.
  3. Bak het gehakt in een halve el olijfolie bruin en gaar en breng het gehakt op smaak met peper, de tijm, en een snufje kaneel.
  4. Verdeel het gehakt over de zuurkoollaag.
  5. Verdeel daar de puree overheen en strijk glad.
  6. Boor met een appelboor het klokhuis uit de appel en snij in plakken.
  7. Leg de plakken op de ovenschotel breng op smaak met een snuf kaneel en een drizzel olijfolie.
  8. Zet de schotel voor 20 minuten in een voorverwarmde oven van 200 graden.

Een heerlijk winters gerecht met zuurkool, appel en zelfgemaakte puree. Redelijk snel gemaakt en slechts 20 minuten in de oven.

Voedingswaarde

Energie482 kcal
Eiwitten21.8 g
Vetten12.1 g
Koolhydraten50.2 g

Bron: eetse.nl

Tips van de kok

Je kunt ervoor kiezen om de zuurkool even onder koud water af te spoelen en goed te laten uitlekken.

Het lijkt misschien een beetje vreemd dat snufje kaneel door het gehakt samen met de tijm, maar in dit geheel met zuurkool appel is dit een heerlijke combinatie.

Mijn man zei meteen, dat het erg lekker was.

Heb je dit recept gemaakt?

Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Beoordeel dit recept

Nog geen reacties

Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.

Laat een reactie achter

Reageren kan met een gratis account, zodat andere thuiskoks weten van wie de tip komt.

Maak een gratis account Al lid? Log in via dezelfde knop, zonder wachtwoord.

Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.

Elke week nieuwe recepten in je mailbox?

1× per week de lekkerste nieuwe en seizoensrecepten. Gratis, en je bent in goed gezelschap: ruim 14.000 thuiskoks lezen mee.

Inhoud melden

Klopt er iets niet, of staat hier iets dat er niet hoort? Vertel ons wat er mis is. Een mens leest je melding en je krijgt bericht over wat we ermee doen.