Direct naar recept ↓ Beoordeel dit recept ★ Laat een reactie achter ✎
Misschien ook lekker
Kipsalade voor de boterham
Vegetarische rode bietensalade
Botersla met eiersaus
Eenvoudige tonijnsalade met aardappel, appel, ei en augurk
Oude kaassalade voor de boterham of op een toastje
Andijviesalade met eieren en honing-mosterddressing
Cacik = Yogurt mint ,knoflook
Canapés met mozzarella, tomaat en pesto
Op de valreep naar Kerst nog even een fijne en snelle salade om je broodje of boterhammetje als lunch mee te beleggen.
Ook lekker als snack op een toastje of als tussendoortje op knäckebröd.
Slank bovendien, want deze salade ( 300 gram in totaal ) heeft slechts 184 kcal per 100 gram. ( Mits je uiteraard fritessaus gebruikt). Een ander voordeel is, dat deze salade zeker 3 dagen in de koelkast houdbaar is.
Dus geen probleem om er een dubbele portie van te maken.
Deze salade heeft door de stukjes walnoot een heerlijke bite en een prima smaak vanwege de gerookte kip.
Extra zout hoeft beslist niet.
Ingrediënten
Bereidingswijze
- Meng de yoghurt met de fritessaus. ( of mayonaise).
- Roer er de blokjes ui, augurk, walnoot en gerookte kip doorheen.
- Breng op smaak met peper en wat augurkennat.
- Werk er de bieslook door en smullen maar.
Op de valreep naar Kerst nog even een fijne en snelle salade om je broodje of boterhammetje als lunch mee te beleggen.
Ook lekker als snack op een toastje of als tussendoortje op knäckebröd.
Slank bovendien, want deze salade ( 300 gram in totaal ) heeft slechts 184 kcal per 100 gram. ( Mits je uiteraard fritessaus gebruikt). Een ander voordeel is, dat deze salade zeker 3 dagen in de koelkast houdbaar is.
Dus geen probleem om er een dubbele portie van te maken.
Deze salade heeft door de stukjes walnoot een heerlijke bite en een prima smaak vanwege de gerookte kip.
Extra zout hoeft beslist niet.
Bron: Smulweb
Heb je dit recept gemaakt?
Eén tik, en andere thuiskoks zien dat dit recept werkt. Als lid komt het ook in je kooklogboek.

Nog geen reacties
Heb je dit gemaakt of heb je een vraag? Wees de eerste die reageert.
Heb je dit gemaakt? Je foto komt bij het recept te staan.