Gezond snacken
Datum: 7 januari 2015 Categorie: Inspiratie, Recepten Reacties: 4Het is al weer een week januari.. Houd jij je goede voornemens nog vol?
De toppers in de lijst met goede voornemens zijn nog altijd afvallen, sporten en het nastreven van een gezonde levensstijl.
Als fan van lekker eten en drinken heb ik genoten van de decembermaand, maar ook in januari wil ik genieten van hapjes en gezelligheid. Gelukkig kan gezond snacken op vele manieren. Eén van mijn favorieten is deze groentedip. Dit is gezond en erg vrolijk, dus ook met gasten is een groentedip ongetwijfeld een succes!
Koop wat verschillende soorten en kleuren groente welke je rauw kunt eten en maak een dipsaus op basis van yoghurt, citroensap en kruiden. Serveer de dipsaus in een paprika voor een leuke touch. Voor een iets stevigere dipsaus kan je wat yoghurtmayonaise toevoegen, dit maakt het natuurlijk wel iets ongezonder. In de supermarkt zijn ook zakjes met kruiden speciaal voor dipsausjes te verkrijgen, maar hier zitten natuurlijk weer E-nummers in ..
Een gezond en smaakvol 2015!
p.s. hebben jullie de categorie gezond en slank al ontdekt?
Mark Klaver
Jordy
Bas doolaar
Harry Löhr
André