Recept
« Terug naar recepten
Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt
PT10M
Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt
Vervang eventueel de tonijn voor een gerookte zalm en vervang eventueel de huttekase voor een bakje roomkaas
Recept van:
marcel knol
Bereidingstijd:
10 min
Personen:
2 personen
Categorieën:
Bevat per éénpersoons portie:
525 kCal energie
32 Gram eiwit
27 Gram vet
36 Gram koolhydraten
32 Gram eiwit
27 Gram vet
36 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst:
Nederland
Keuken:
Hollandse
Bron:
allerhande albert hein
Geplaatst op:
Bereiding
Hoe Tonijnsandwich met gele paprika, komkommer en munt te bereiden
- Rooster het brood in de broodrooster, snijd ondertussen de gele paprika, verwijder de zaadlijst en snijd hem in reepjes.
- Snijd de komkommers in dunne schuine plakjes en snijd de munt fijn.
- Laat de tonijn uitlekken.
- Veerdeel achtereenvolgens de gele paprika reepjes, huttekase, komkommer en tonijn over 2 sneedjes brood.
- Bestrooi de munterover (versgemalen) peper en eventueel zout.
- Dek af met de rest van het brood.
- Lekker met wat tabasco of besmeer de broodjes met een laag sambal.
Mijn kookverhaal (marcel knol)
Dit recept heb ik laatst geprobeerd ik vond hem erg lekker, maar je kan dit ook in plaats van de paprika een avocado gebruiken.
