Recept: WW Friet

WW Friet

Bereidingstijd:	25 minuten
Personen:	4 5 1
Herkomst:	Nederland
Categorie:	Hoofdgerechten - Aardappels
	Dieet & Slank - Overig
Recept is van:	Doortje Haas

Ingrediënten
800 gram aardappelen

4 koffielepels olie (geen theelepels, koffielepels zijn iets groter)
1 koffielepel paprikapoeder

zout

Bereiding
Verwarm de oven voor op stand 8 (240/250 graden).
Schil de aardappelen en snijd ze in staafjes van 1 cm dik
Spoel ze schoon en dep ze droog in een handdoek, doe ze daarna in een slakom.
Voeg olie en paprikapoeder toe.
Meng alles goed met een spatel, je moet ervoor zorgen dat alle frietjes genoeg olie opnemen.
Leg de frietjes verspreid over een braadslee met anti-kleeflaag of bakvel.
Laat ze 20 minuten in de oven bakken, draai ze na 10 minuten om en bestrooi lichtjes met zout.

Dit recept is toegevoegd op: 30-10 2007


	Opmerking Voor 200 gram friet hoef je maar 3 punten te tellen.


	Probeer ook eens Lauwwarme aspergesalade met asperges en zalm Lauwwarme salade van gerookte parelhoenfilet Lauwwarme smoothie met kastanjechampignons Wok frietjes met wokgroenten en kip Steak tartare met lauwwarme gelei van Westmalle


	<a href='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/ck.php?n=aa15c9e3&cb=717280976238936' target='_blank'><img src='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/avw.php?zoneid=7&cb=356721392094336&n=aa15c9e3' border='0' alt='' /></a>

Stem of voeg toe op

Reacties test

Reactie is niet OK

Reactie van: .slankiie.	@ 09 Jul 08 21:16
1 vraagje hoeveel kcal telt 1 punt? ik tel nl ook punten bij mij is dat 25 kcal en bij u?

Reactie is niet OK

Reactie van: marrie	@ 27 Nov 07 10:45
dit is een heerlijk aardappel recept.Ik eet het met mijn hele gezin,tip met aardappelkruiden is het ook lekker