RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Tomatensaus met tonijn

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Hoofdgerechten - Pasta's
Recept is van: Yvonne R
Ingrediënten
2 uienUi
1 teentje knoflookKnoflook
2 el olijfolieOlijfolie
100 mL groentebouillon
2 el afgestreken tomatenpuree
1 laurierbladLaurierblad
1 blik tomatenblokjes (400 g)
zoutZout
versgemalen peperPeper
gemalen marjoleinMarjolein
1 tl paprikapoederPaprikapoeder (mild)
2 blikjes tonijn naturel (uitlekgewicht 150 g elk)
2 takjes peterseliePeterselie
Recept: Tomatensaus met tonijn
Bereiding
1. Pel voor de saus de uien en het knoflook en snijd ze in fijne blokjes. Verhit de olijfolie in een pan. Stoof daarin de ui en het knoflook tot ze glazig zijn en giet er vervolgens de groentebouillon bij.
2. Roer er de tomatenpuree, het laurierblad en de stukjes tomaat door. Breng alles op smaak met zout, peper, marjolein en paprikapoeder en laat het op een matig vuur zonder deksel ongeveer 5 minuten inkoken tot een smeuïge saus, roer daarbij af en toe.
3. Laat de tonijn uitlekken, haal hem met een vork uit elkaar en doe hem in de suas. Breng de saus op smaakt met zout, peper, marjolein en paprika. Spoel de peterselie af, dep de takjes droog, trek de blaadjes van de stelen, hak ze fijn en schep ze door de saus.

Dit recept is toegevoegd op: 17-06 2007

Opmerking
Tip
De saus wordt nog voortreffelijker als u de tomatenpuree samen met de ui en het knoflook stooft.

Bijgerecht
Dien de saus op bij spaghetti of macaroni en serveer er naar eigen wens een ijsbergsla bij.

Bron: Heerlijke pastasauzen
Probeer ook eens
Kruidige kip met tomatensaus en aardappelen
John Travolta tonijnsalade met gevulde eieren
Gebakken tonijn met dragon-kaassaus
Speciale tomatensaus voor pizzaÂ’s
Tonijn met pittige mangosalsa
Bevat per eenspersoonsportie
Energie: 240 kCal Eiwit: 18 gram
Vet: 16 gram Koolhydraten: 5 gram
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
maria elbers
Reactie is niet OK
Reactie van: maria elbers @ 27 Aug 07 18:28
dit recept was heerlijk
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief