RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

BAKKEN BELEG GERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Stokbrood gezond

Bereidingstijd: 13 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Brood - Beleg
Dieet & Slank - Ontbijt & Lunch
Recept is van: Liske Stienen
Ingrediënten
2 bruine afbakstokbroden
2 tomaten
stuk komkommerKomkommer
2 eierenEi
ijsbergsla
4 schijven ham
4 schijven kaasKaas
basilicum,Basilicum peterseliePeterselie en/of bieslookBieslook
Recept: Stokbrood gezond
Bereiding
Bak de broden af volgens de aanwijzing op de verpakking.
Kook de eieren hard en pel ze, snijd ze in schijfjes.
Was en snijd de tomaten, komkommer en sla.
Hak de kruiden fijn.
Beleg per persoon een half stokbrood met: sla, ham, kaas, tomatenschijfjes, komkommer, ei.
Bestrooi met de kruiden naar smaak.
Eet smakelijk!

Dit recept is toegevoegd op: 20-07 2010

Mijn kookverhaal
Uiteraard kun je variëren met het beleg. Ik doe ook ooit alle ingrediënten op een schaal en laat de mensen zelf beleggen. Ideaal op een hete zomerdag, wanneer je geen kookzin hebt maar toch iets lekker gezonds op tafel wil zetten!
Opmerking

Bron: mijzelf
Probeer ook eens
Croissant gezond
Knoflook stokbrood met tomaat-tapenade
Gegrild stokbrood
thais gevulde stokbrood
Stokbrood met Italiaanse kruidenboter
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
Megamindy
Reactie is niet OK
Reactie van: Megamindy @ 13 Jan 11 12:18
Dan maak je er weer een vette hap van, jammer. Je hoeft niet altijd op te letten, maar gezond is gezond.

slaatje
Reactie is niet OK
Reactie van: slaatje @ 21 Jul 10 14:44
Nee, dat klopt maar je hoeft niet altijd op te letten.

Liske
Reactie is niet OK
Reactie van: Liske @ 21 Jul 10 14:29
Dat is inderdaad heel lekker, maar dan niet meer zo gezond (dieet & slank)

slaatje
Reactie is niet OK
Reactie van: slaatje @ 21 Jul 10 13:05
Hallo Liske, dit maak ik ook geregeld en óóó wat is dat toch lekker.Om mezelf te verwennen doe ik er soms nog een beetje frites, -en currysaus over dat is echt jammie. Groetjes Gerda
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief