RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Spinazieomelet
Bereidingstijd: 15 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Dieet & Slank - Ontbijt & Lunch
Ontbijt & Lunch - Warm
Recept is van: Gast
Ingrediënten
Plakjes ontbijtspek 75 gr
Spinazie 150 gr
Eieren 6
Teentjes knoflookKnoflook 3
Creme fraiche 125 ml
OlijfolieOlijfolie 2 el
OreganoOregano
Bereiding
Paar uur van te voren de spinazie op bv. een bordje laten ontdooien.
Je kan natuurlijk ook verse spinazie gebruiken.Die moet je dan wassen, laten uitlekken en grof hakken.
De spekplakjes in droge pan krokant bakken. Uit de pan nemen en verkruimelen. Eieren met zout en peper loskloppen, spinazie toevoegen. Knoflook pellen en boven de eieren uitpersen. Spekkruimels toevoegen, oreganoen creme fraiche door de eieren mengen. In grote koekepan met anti-aanbaklaag olie verhitten. Eiermengsel erin schenken. Omelet op laag vuur bakken tot de bovenkant droog is. Een bord op de pan doen en samen omkeren en dan op nieuw in de pan laten glijden. Andere kant in ca. 5 minuten lichtbruin bakken.

Dit recept is toegevoegd op: 19-12 2006
Opmerking

Bron: Lowcarbrecepten.nl
Probeer ook eens
Appeltaart uit de Alsace
Empanadillas met paddenstoelen en garnalen
Frisse visschotel
Pasta met gedroogde tomaten
Zuurvlees zoals mijn moeder het maakte
Bevat per eenspersoonsportie
Energie: Eiwit:
Vet: Koolhydraten: 2 gram
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
nelleke
Reactie is niet OK
Reactie van: nelleke @ 29 Nov 11 12:57
Potverdikkie wat heerlijk!!!

suusjhu
Reactie is niet OK
Reactie van: suusjhu @ 18 Mrt 10 15:54
Het is echt heel erg heerlijk moet je echt proeven.

Yammie
Reactie is niet OK
Reactie van: Yammie @ 11 Mrt 10 14:23
Super! Ik heb er zelf wat geraspte kaas op gedaan en dan op een geroosterde boterham, smullen!

daantje
Reactie is niet OK
Reactie van: daantje @ 26 Mrt 08 10:13
het is echt heeerlijk
Toon alle reacties (6)
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief