RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

BAKKEN BELEG GERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Pittig broodje gezond

Bereidingstijd: 5 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Brood - Beleg
Dieet & Slank - Ontbijt & Lunch
Recept is van: Liske Stienen
Ingrediënten
4 meergranenbroodjes met zonnebloempitten erop
kuipje 20+ smeerkaas
sambalSambal
komkommerschijfjes
rucolasla
Recept: Pittig broodje gezond
Bereiding
Snij de broodjes open en besmeer ze met de smeerkaas. Smeer daaroverheen sambal naar keuze.
Beleg met de komkommerschijfjes en daarop de rucolasla.

Dit recept is toegevoegd op: 30-03 2010

Opmerking
Lekker en gezond broodje voor de lunch: natuurlijk kun je eindeloos variėren met de smeerkaas, en andere soorten beleg. Pittig vanwege de sambal, maar figuurlijk ook de zonnebloemPITTEN!

Bron: Liske
Probeer ook eens
Broodje shoarma
Broodje niƧoise met kaas en gedroogde ham
Vleesbroodje met mortadella en bavaria blu
Gegrilde worstjes met pittige tomatensalsa
broodje zalm
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
artie kav
Reactie is niet OK
Reactie van: artie kav @ 14 Mrt 11 18:20
mmmmm

dorine westerduin
Reactie is niet OK
Reactie van: dorine westerduin @ 30 Mrt 10 10:50
Ga ik vanmiddag eens uitproberen, heb er alles voor in huis
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief