|
|
 |
 |
 |
 |
Ingrediënten
500 gr bloemkool
100 gr prei
kuipje philadelphia light bieslooksmaak
bouillontablet
water( 500 ml?)
ev wat allesbinder of water extra bij te dun of te dik |
| |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Benodigdheden
pan
staafmixer of blender
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mijn kookverhaal
ik let al jaren op m'n lijn en eet graag dit soort soepjes,veel groente en het vult lekker
zelfs voor de mensen die niet zo van groente houden is dit een heerlijk soepje
met een paar boterhammen,crackers of stokbrood een complete maaltijd
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Opmerking
dit kan met allerlei groenten
zelf gebruik ik ook graag
prei of
rode paprika
tomaat met ui
tomaat en paprika samen
courchette
pompoen
broccoli
de smaak van de bouillon en kaas zijn aan te passen aan de soort groente
ook is het lekker om er een zakje cup a soup specials door te mixen,ook daar is eindeloos mee te variëren
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Bevat per eenspersoonsportie
| Energie: | 180 kCal | Eiwit: | 25 gram | | Vet: | 5 gram | Koolhydraten: | 7.5 gram |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reacties test
Reactie is niet OK
 | | Reactie van: twan | @ 23 Okt 10 11:42 | | Met dit recept kun je eindeloos combineren.Het fijne ervan is dat het ook nog weinig calorieën
bevat.
|
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: ria | @ 14 Jul 10 13:39 | | Ik ben op zoek naar soepjes voor mijn zieke vriendin.
Ze zit aan de chemo-kuren en kan moeilijk eten. |
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: Richard | @ 01 Jan 10 12:53 | Volgens de reclame niet. Staat dit tegenwoordig niet op de verpakking dan! |
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: lilipipi538 | @ 31 Dec 09 13:34 | | Ik ben opzoek naar een goedgevulde magere soep voor de lijn. Deze lijkt mij wel geschikt. Alleen zit ik met de vraag of philadelphia geen dikmaker is?
groetjes Lisanne |
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: Dimphy | @ 10 Nov 09 23:14 | | Hoi Dini,
'k Heb je recept doorgenomen en alle ingrediënten lijken me lekker voor zo'n soepje. Ik krijg komend weekend visite en ga hem dan maken. Wordt vervolgd. groetjes |
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: r.leidelmeijer | @ 23 Aug 09 20:43 | | Ook lekker is om wat gorgonzola en een scheutje witte wijn toe te voegen. |
|
Reactie is niet OK
| | Reactie van: Anneke | @ 13 Jun 09 09:56 | | Goedemorgen! Mijn man at vroeger in zijn pleeggezin regelmatig bloemkoolsoep, en ik krijg het nooit zo lekker als tante Jantje. Misschien gaat me dat nu lukken met dit recept! Dankjewel! |
|
Toon alle reacties (7)
|
|
| |
|
|
|
|
