RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Pikante Chinese kool met kipfilet

Bereidingstijd: 15 minuten
Personen: 2 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Makkelijk & snel - Warm
Recept is van: Toine Krijnen
Ingrediënten
1⁄2 citroen
150 gram rijst à la minute
zoutZout
1 rode peperPeper
1 dunne preiPrei
8 gram verse korianderKoriander
250 gram kipfiletKipfilet fumé (gerookte kip)
2 eetlepels olie
250 gram gesneden Chinese kool
1 eetlepel sojasaus
Bereiding
Boen de citroen onder koud stromend water goed schoon.
Haal met een citroentrekker flinterdunne reepjes van de citroenschil en pers de citroen uit.
Kook de rijst met zout en de citroenreepjes volgens de gebruiksaanwijzing.
Was intussen de peper, maak hem schoon en snijd hem in ringetjes.
Maak de prei schoon en snijd hem in dunne ringen.
Knip de koriander in een kopje fijn.
Snijd de kipfilet in stukken en besprenkel die met het citroensap.
Verhit de olie in een wok en bak de peper, de prei en de kool al omscheppend ± 2 minuten.
Roer de sojasaus erdoor.
Voeg de kipfilet en de rijst toe en laat die, voorzichtig omscheppend, in ± 2 minuten door en door heet worden.
Bestrooi met koriander.

Dit recept is toegevoegd op: 15-01 2011

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
gerda
Reactie is niet OK
Reactie van: gerda @ 01 Jul 11 10:35
Dan heb ik het verkeerd gemaakt met gewone kipfilet... Maar smaakte ook prima dus... Had de kip verder gewoon behandeld als in je verhaal en smaakte prima..

maa080365
Reactie is niet OK
Reactie van: maa080365 @ 01 Jul 11 07:10
Gerda, gerookte kip hoeft niet meer gebakken te worden

gerda
Reactie is niet OK
Reactie van: gerda @ 20 Jun 11 15:10
vraagje, wordt de kip niet kort gebakken....?

corvdboom
Reactie is niet OK
Reactie van: corvdboom @ 17 Feb 11 10:38
Heerlijk recept, voor herhaling vatbaar
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief