RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Koofteh-ye Kari

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 2 5 1
In te vriezen: Nee
Herkomst: Iran
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Hoofdgerechten - Vlees
Recept is van: Fariba khanoomjoon
Ingrediënten
500 gram mager rundergehaktRundergehakt
200 gram rijst
500 gram groenten (mix van:prei, peterselie,Peterselie dille,Dille munt,Munt dragon)Dragon
2 eierenEi
100 gram bloemBloem
2 theelepel kerriepoeder
4 soeplepels gebakken uienUi
zoutZout & peperPeper
Bereiding
Kook de rijst in 2 glazen water + zout totdat ze zacht is, dan afgieten.
Groenten wassen en uit laten lekken, wacht even totdat de groenten droog zijn. Dan alle groenten in kleine stukken hakken.
Eieren in kom doen en rasp de uien erin en mix het met het kerriepoeder + zout en peper, mix dit met het gehakt + bloem + rijst + groenten. 1 Glas koud water toevoegen en vermeng het totdat het stevig wordt, maak hiervan kleine gehaktballetjes (net zo groot als een mandarijn).
Gebakken uien met beetje zout en 4 glazen water aan kook brengen en de gehaktballen toevoegen, op zachte vuur zetten tot dat de gehaktballen gaar zijn.

Dit recept is toegevoegd op: 28-10 2010

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
fariba
Reactie is niet OK
Reactie van: fariba @ 22 Nov 10 23:26
Hallo Robmar!! Zoals de rubriek aangeeft,komt het uit Iran, je kan het met brood en of rijst eten.

Michiel Disseldorp
Reactie is niet OK
Reactie van: Michiel Disseldorp @ 30 Okt 10 00:42
Hallo Fariba, erg leuk dat we op deze site ook eens lekkere Iranese recepten zien. Voor mij is dit een relatief onbekende keuken en als kok vind ik het erg leuk om hier wat meer van te weten te komen. Dank hiervoor! Vriendelijke groet, Michiel

robmar
Reactie is niet OK
Reactie van: robmar @ 29 Okt 10 10:04
Uit welke exotische keuken is dit recept afkomstig? Wat wordt er meestal bij geserveerd?

peggy
Reactie is niet OK
Reactie van: peggy @ 28 Okt 10 21:57
Het was heerlijk! Bedankt Fariba voor het recept. Dank je voor de moeite en tijd om dit recept te plaatsen.
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief