Recept: Groenten visschotel

Groenten visschotel

Bereidingstijd:	20 minuten
Personen:	2pers 5 1
In te vriezen:	Nee
Herkomst:	Belgie
Categorie:	Hoofdgerechten - Vis, schaal- en schelpdieren
	Hoofdgerechten - Wokken
Recept is van:	Hilde Dumont

Ingrediënten
een handvol sluimererwten

1 halve ajuin

een stuk rode paprika

6 tal spruiten
een stuk rammenas
250 gr kabeljauwfilet
200 gr grijs garnalen

dille

een scheut witte wijn

viskruiden
gentse peperkaas
olijfolie

Bereiding
Sluimererwten grof snijden.
Ajuin grof snijden.
Paprika fijn snijden .
Spruiten heel laten maar wel beetgaar koken .
Rammenas in staafjes snijden .
Kabeljauw in stukken snijden.
Wok de groenten beetgaar voeg de kabeljauw toe en kruid goed af naar smaak , een scheut witte wijn toevoegen en de grijs garnalen , dit alles even goed opschudden en warm serveren als laatste de kaas in blokjes toevoegen.
Dit gerecht is heerlijk met pasta naar keuze.

Dit recept is toegevoegd op: 14-01 2010


	Mijn kookverhaal Voor sommige lezers : sluimererwten of peultjes.

Opmerking

Bron:

Derbyke & Elmo


	Probeer ook eens Kipfilet met gemarineerde groenten uit de oven Chachouka - gestoofde mediterrane groenten Gefrituurde visschotel Turks brood met verse groenten en kip Gabelnudeln Duitse pasta) met diverse groenten


	<a href='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/ck.php?n=aa15c9e3&cb=0363516043424177' target='_blank'><img src='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/avw.php?zoneid=7&cb=722861948244216&n=aa15c9e3' border='0' alt='' /></a>

Stem of voeg toe op

Reacties test

Reactie is niet OK

Reactie van: derbyke	@ 15 Jan 10 20:30
Hallo wv , de kaas kan je vervangen door een andere pittige harde kaas desnoods met kruiden ...en als je leest bij mijn kookverhaal de oplossing , een veel gestelde vraag voor Nederlanders .Dank je voor het complimentje ,groetjes van ons 3

Reactie is niet OK

Reactie van: wv	@ 15 Jan 10 11:36
waar kan ik gentse peperkaas voor vervangen en wat zijn sluimererwten? leuk recept overigens