RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Couscous met groentesaus

Bereidingstijd: 120 minuten
Personen: 2 5 1
Herkomst: Marokko
Categorie: Hoofdgerechten - Vegetarisch
Recept is van: Toine Krijnen
Ingrediënten
200 gr. couscous
250 gr. kikkererwten, 1 dag geweekt
1 courgetteCourgette
1 uiUi
1 winterpeen
4 tomaten
1 eetlepel komijnKomijn
2 bouillonblokjes
1 theelepel sambalSambal naar smaak
Bereiding
Kook de kikkererwten in ruim water gaar (geduld, dit duurt ongeveer een uur).
Voeg nog twee koppen water toe en de bouillonblokjes en breng het geheel weer aan de kook.
Snijd de groenten in stukjes en/of plakjes en doe ze bij de erwten.
Laat het geheel koken totdat de groenten gaar zijn.
Breng de groentesaus op smaak met flink wat komijn en roer er een lik sambal door.
Doe de couscous in een grote schaal en giet hier kokend water op, zoveel dat het water ongeveer een centimeter boven de couscous blijft staan.
In vijf tot tien minuten wordt het water in de couscous gezogen en wordt de couscous gaar.
Serveer de couscous in een schaal en de saus in een pan, iedereen kan dan zoveel saus nemen als hij of zij wil.

Dit recept is toegevoegd op: 14-12 2010

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
baukje
Reactie is niet OK
Reactie van: baukje @ 01 Jan 11 12:04
Heel lekker! Ik heb het wel een beetje aangepast namelijk: kikkererwten uit blik gebruikt ,de sambal weggelaten en wat tomatenpuree toegevoegd.

marinahurk
Reactie is niet OK
Reactie van: marinahurk @ 15 Dec 10 11:13
Lekker recept!! Heb de kikkererwten inderdaad eerst geweekt, en de groente even gewokt avorens ze bij de kikkererwten te doen,heeft meer "bite". Marina v.d. Hurk

hns
Reactie is niet OK
Reactie van: hns @ 15 Dec 10 10:19
Beste Toine, Wat een leuk recept! Couscous, waar ik zoveel van hou. Vraagje: kun je kikkererwten niet vooraf een nachtje weken, dan zijn ze veel sneller klaar. groet Hans de Vos
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief