|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Ingrediënten 100 gram biefstuk
in dunne reepjes (4,5) 1 teentje knoflook
(0,25?) 3 sjalotjes
(of uitje) (1) halve groene paprika
(0,5) halve rode paprika
(1) 100 gram aardappelschijfjes in stukjes (4) 100 gram tauge
(1,5) 1 eetlepel provencaalse kruiden (silvo) een kleine eetlepel olijfolie
(4) |
| |
|
 |
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
Benodigdheden Een wok- of hapjespan
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Opmerking Dit slankrecept is van iemand die creatief met koken is (nickname Tosti op 40punten.nl) Vandaar dat er ook punten achter staan.
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Reacties test
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: lies | @ 26 Feb 11 18:57 | | Klinkt erg lekker. Zijn al die ingredienten echt voor 1 persoon? Of kan je er met meerdere van eten.
Grt. |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: henk6 | @ 16 Feb 10 19:02 | Heerlijk recept. Ik heb de biefstuk apart even gebakken en daarna in reepjes erop gedaan. |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: hans | @ 13 Jul 09 10:53 | | lijkt me lekker en makkelijk te bereiden ,dank daarvoor |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Fleur | @ 13 Dec 08 13:31 | Ik heb een schoolopdracht. Moet koken. Dit recept ga ik doen.  |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Petra | @ 22 Nov 08 18:23 | | Wil graag weten hoeveel cal. dit recept bevat. |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: dochter van Coraa | @ 07 Sept 08 23:34 | heeej mama dat recept is egt super lekker 
je bent de beste  Lovee you je dochter Laura
|
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Arlet | @ 09 Mrt 08 10:02 | ik heb hem gemaakt, en het wal echt heel lekker mmmmmmm  |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Charlotte | @ 04 Feb 08 17:01 | | Heb hem gemaakt, maar wat Old Amsterdam erin gesmolten, dat geeft het lekker veel smaak. |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Snufje | @ 21 Apr 07 10:11 | Hallo, ik ga het vandaag proberen. Lijkt me erg lekker. Bedankt |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: shanice-d | @ 06 Apr 07 15:33 | Hij staat in mijn favorieten. Lijkt me erg lekker, ga het proberen! |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: gerie1 | @ 17 Mrt 07 12:33 | | hallo,ik ga het proberen.laat nog weten of het lekker was!groetjes |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: brandaris | @ 01 Dec 06 16:55 | | ja ik ga als ik de tijd heb jou recept uit proberen,ik laat de aardappelsschijfjes weg ik neem hier voor rijst voor zal ook lekker smaken.caroline |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: djmagich | @ 19 Nov 06 16:02 | Hmm, ik ga hem zeker binnenkort eens proberen lijkt mij erg lekker!! Zet hem gelijk in mijn favorieten  |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Cora Geuze | @ 17 Oct 06 18:35 | | ik maak dit al jaren maar ik marineer de biefstukreepjes met conimex voor sate je eet je vingers er bij op |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Anne | @ 5 Apr 06 20:50 | ik ga ze nu proberen !
laat nog wel horen hoe het was
groetjes |
|
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: Bobby | @ 2 Aug 05 23:13 | | Hoi Caroline,
Dit recept ziet er erg lekker uit en is ook snel klaar te maken. Ik ga het zeker binnenkort is klaarmaken.
Groetjes. |
|
Toon alle reacties (19)
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|