RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Biefstuk met Boontjes

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 2 5 1
Herkomst: China
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Recept is van: Riet Noordzij-Toebak
Ingrediënten
300 gr biefstukBiefstuk in reepjes
3 eetl (roerbak)olie
1 eetl sesamolie
4 eetl japanse soja
1 eetl rijstazijn
2 tn knoflookKnoflook
3 cm verse gember
1 rood chilipepertjeChilipeper (of sambal)Sambal
2 bosuitjes
500 gr boontjes
Basmatirijst
Bereiding
Voor de marinade:
Meng oliën, soja, rijstazijn, geperste knoflook, geraspte gember, fijngesneden peper, fijngehakte bosui tot marinade.
Roer er de biefstuk door en laat minimaal 30 min. marineren.
Kook intussen de rijst en de boontjes gaar.
Verhit een droge wok en roerbak het biefstukmengsel in ongeveer 3 minuten warm.
Serveer met de boontjes en de rijst

Dit recept is toegevoegd op: 07-04 2007

Opmerking

Bron: Ching He-Huang
Probeer ook eens
Gebakken scholfilets met knoflookboontjes
Struisvogelbiefstuk met cranberrys
Reefbiefstuk in bladerdeeg
biefstuk met kippenlevertjes
Wok met biefstuk en groenten
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
okele
Reactie is niet OK
Reactie van: okele @ 06 Nov 10 11:45
Heerlijk, nu iets bedenken wat ik met de rest van de gember wortel moet doen.

c bruijn
Reactie is niet OK
Reactie van: c bruijn @ 07 Apr 10 17:54
HEERLIJK RECEPT ik heb er gebakken aardappelen bij gedaan.

marcaro
Reactie is niet OK
Reactie van: marcaro @ 13 Sept 09 21:40
Is ook lekker, doe ik zelf ook vaak

elisabeth1
Reactie is niet OK
Reactie van: elisabeth1 @ 13 Sept 09 16:58
Heerlijk, ik heb alleen zelf de boontjes er nog bij gedaan op het laatst zodat deze ook de smaak van de marinade kregen

Toon alle reacties (6)
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief