Recept: Bami met zalm

Bami met zalm

Bereidingstijd:	20 minuten
Personen:	4 5 1
Herkomst:	China
Categorie:	Hoofdgerechten - Vis, schaal- en schelpdieren
Recept is van:	Ko Baas

Ingrediënten
250 gr. mie
500 gr. bamigroentenpakket
450 gr. zalmfilet
2 teentjes knoflook

3 el. ketjap

asin
3 el. oosterse roerbakolie
1 zakje kruidenmix (25 gr.)


	Benodigdheden Wok Omscheplepel Knoflookpers Mes


	Probeer ook eens Borrelhapje met roomkaas en gerookte zalm Chartreuse van zalm en asperges Bami spitskool Salade van scampi gerookte zalm en pasta Torentje van gerookte zalm

Bereiding
* Mie koken volgens gebruiksaanwijzing.
* Peper uit bamipakket schoonmaken en
fijn snipperen.
* Tomaat uit bamipakket in plakjes
snijden. Bewaren voor garnering.
* Zalm in stukken snijden.
* Knoflook pellen en uitpersen en mengen met ketjap.
* Zalm marineren in ketjapmengsel.
* In wok olie verhitten.
* peper en bamigroenten toevoegen en
ca. 2 min. meebakken.
* Kruidenmix toevoegen en ca. 2 min.
meebakken.
* Groenten in wok aan kant schuiven.
* Zalm en marinade toevoegen en ca 3
tot 4 min. meebakken.
* Mie toevoegen en alles goed
doorscheppen
* Garneren met tomaat.

Dit recept is toegevoegd op: 01-09 2006


	Opmerking Bevat per eenpersoonsportie; 580 kilocolorieen 34 gr. eiwit 27 gr. vet 50 gr. koolhydraten


	<a href='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/ck.php?n=aa15c9e3&cb=869956298076758' target='_blank'><img src='http://adserver.bicmedia.nl/www/delivery/avw.php?zoneid=7&cb=994467801471924&n=aa15c9e3' border='0' alt='' /></a>

Stem of voeg toe op

Reacties test

Reactie is niet OK

Reactie van: D. Beckker	@ 16 Okt 07 17:42
Het is een goed gerecht geweest! Dankje wel!

Reactie is niet OK

Reactie van: marlies	@ 21 Aug 06 16:35
wat voor kruidenmix gebruik je?

Reactie is niet OK

Reactie van: H.F.Sambler	@ 8 Dec 05 10:34
Heel lekker. Bedankt

Reactie is niet OK

Reactie van: Chris de Bruijn, Swalmen	@ 23 Nov 05 09:58
fantastisch