RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Wrap met Kip en Zwarte Bonen

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: China
Categorie: Hoofdgerechten - Wraps
Recept is van: Gast
Ingrediënten
1 blikje (300 gram) zwarte bonen
1 blikje (200 gram) mais
1/2 rode paprikaPaprika fijn gesneden
3 el vers limoensap
2 el verse koriander,Koriander fijngehakt
1 el hete pepersaus (tabasco)Tabasco
4 kipfiletsKipfilet
2 el chilipoederChilipoeder
4 tortillas
6 plakken kaasKaas (liefst provolone)
Bereiding
1. Meng de bonen, mais, paprika, limoensap, koriander en pepersaus.
2. Kruid de kipfilets met chilipoeder en grill, liefst op een barbeque, gaar.
3. Snijd de kipfilets in dunne plakjes.
4. Verwarm de tortillas, eventueel met 3 helften kaas op iedere tortilla zodat die lekker gesmolten is.
4. Daarop de kipfilet en wat van het bonenmengsel.
5. Strak oprollen en serveren.

Dit recept is toegevoegd op: 07-10 2006

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
Fatiha
Reactie is niet OK
Reactie van: Fatiha @ 14 Okt 11 10:50
Heerlijk

lya
Reactie is niet OK
Reactie van: lya @ 12 Feb 07 09:50
heerlijk

roos
Reactie is niet OK
Reactie van: roos @ 29 Apr 06 19:39
toppie!!!!!!!!!!!!!!!!
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief