RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Wok met groenten en kastanjes

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Belgie
Categorie: Hoofdgerechten - Vegetarisch
Makkelijk & snel - Warm
Recept is van: Gast
Ingrediënten
115g ongezouten pinda's
250g bospaddenstoelen
1 wortelWortel
1 gele en 1 rode paprikaPaprika
1 courgetteCourgette
115g sluimerwten
1 kleine komkommerKomkommer
250g kastanjes (uit blik, uitgelekt)
1 limoen
3 sjalotjesSjalot
1 teentje knoflook,Knoflook geplet
1 rood pepertjePeper
1,75dl kokosmelk
2 eetlepels lichte sojasaus
Olie
1 eetlepel kandijsuiker
2 eetlepels pikante salsa
2 eetlepels geraspte gemberGember
1 eetlepel korianderKoriander poeder
1 eetlepel kurkumaKurkuma
Recept: Wok met groenten en kastanjes
Benodigdheden
Wok
Rasp
Probeer ook eens
Wraps met geroosterde groenten en kip
Schelvisruggen vergezeld van wokgroenten en kaas
Rijstschotel met vis en groenten
Stew vegetables of groentenstoofpotje
Aardappelschijfjes gestoofd met groenten
Bereiding
1. Rooster de pinda's en hak ze heel fijn. Warm ze op met de pikante salsa, kokosmelk, sojasaus, koriander, kurkuma en kandijsuiker.
2. Snipper de sjalotjes heel fijn. Snij de paprika's in fijne reepjes. Haal de zaadjes uit de pepertjes en hak ze fijn. Snij de wortel en de komkommer op julienne-wijze. Maak de bospaddenstoelen droog schoon en laat de kastanjes goed uitlekken.
3. Verhiet olie in een wok. Fruit hierin de sjalotten, knoflook en pepertjes. Voeg er all groenten, de kastanjes en gember aan toe. Boen de limoen en rasp de schil. Doe de zeste en het sap in de wok. Bak alles tot de groenten beetgaar zijn. Kruid met peper en zout. Serveer met wat plakjes limoen en de pindasaus.

Dit recept is toegevoegd op: 26-12 2007

Opmerking

Bron: Libelle
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief