RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Tonijn met pittige mangosalsa

Bereidingstijd: 40 minuten
Personen: 6 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Hoofdgerechten - Vis, schaal- en schelpdieren
Recept is van: Bert Allers
Ingrediënten
2 grote niet rijpe mango'sMango
1 rijpe papajo
het sap van 1 sinaasappel
het sap van2 limoenen
1 rode chilipeperChilipeper
1 groene chilipeperChilipeper
2 rode uienUi
1 bosje verse korianderKoriander
1/2 bosje verse muntMunt
720 gram ontvelde tonijn, uit de buik gesneden, in 6 stukken van 120 gram elk
olijfolieOlijfolie
Recept: Tonijn met pittige mangosalsa
Bereiding
Schil de mango's en papajo, snijd ze in kleine blokjes en scheep er het sinaasappel- en limoensap door.
Hak de chilipepers, pel en hak de uien en schep alles door het fruitmengsel.
Breng op smaak met wat zout.
Schep er vlak voor het serveren de grofgehakte verse kruiden door.
Schroei de tonijn dicht in een anti-aanbak koekenpan met een drupje olie op een hoog vuur- tonijn is het lekkerst wanneer hij van binnen nog rozerood is.
Neem 1 el sap van de salsa, klop er2 el olijfolie door en gebruik dit om een bijgerecht van salade van postelein of ezelsoren op smaak te brengen.
Serveer de tonijn op een bedje salsa met de salade ernaast.

Dit recept is toegevoegd op: 15-04 2008

Opmerking

Bron: Michel Roux jr
Probeer ook eens
Pastasalade met tonijn artisjok en kapperappeltjes
Gegrilde auberginerolletjes met tonijnsalade
Gegrilde bleuvintonijn met inktvismayonaise
Gegrilde tonijn in Teriyaki marinade
Torentje van tonijn en tomaat
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief