RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Tomatengehakt

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Portugal
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
BBQ & Grillen - Gerechten
Recept is van: Yva Lookes
Ingrediënten
•450 gram mager rundergehaktRundergehakt
•2 eiwitten, losgeklopt
•1 eetlepel suikerSuiker
•2 eetlepel balsamico-azijnbalsamico-azijn
•3 eetlepel olijfolieOlijfolie
•gemalen chilipeperChilipeper (molentje)
•4 middelgrote vleestomaten
•4 eetlepel basilicum,Basilicum grof gesneden + 4 kleine takjes
Bereiding
1.Kneed het gehakt met het eiwit, 1 theelepel zout en peper stevig door elkaar.
2.Verdeel het mengsel in 12 gelijke stukjes en vorm ze elk tot een balletje.
3.Leg telkens een balletje tussen 2 stukjes vershoudfolie
4.Druk ze met de hand uit tot dunne schnitzels.
5.Los de suiker op in de balsamico-azijn.
6.Klop de olie, zout en chilipeper erdoor.
7.Snijd de tomaten in 4 schijven.
8.Bestrijk ze met het balsamicosausje.
9.Bestrijk de gehaktschnitzeltjes ook met het sausje.
10.Verhit 2 ruime pannen.
11.Bak in de ene pan de schnitzels in ca. 3 minuten aan beide kanten bruin en gaar.
12.Bak in de andere pan de schijven tomaat op hoog vuur ca. 1 minuut aan elke kant.
13.Bestrijk ze nogmaals met het balsamicosausje.
14.Leg op 4 bordjes de onderste schijf van de tomaten.
15.Strooi er wat basilicum over en leg er een schnitzel op.
16.Herhaal de lagen.
17.Steek er een satéstokje in en garneer met een takje basilicum.
18.Lekker met tagliatelle met pesto.

Dit recept is toegevoegd op: 17-08 2011

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief