RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

KOUD WARM
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Slaatje van scheuten met mango en tofu

Bereidingstijd: 155 minuten
Personen: 2 5 1
Herkomst: Belgie
Categorie: Voorgerechten - Koud
Recept is van: Gast
Ingrediënten
2 eetlepels sojasaus
1 theelepel sesamolie
1/4 theelepel cayennepeperCayennepeper
200 gr. tofuTofu (natuur)
1 kleine rijpe mangoMango
300 gr. komkommerKomkommer
zoutZout
1,5 eetlepels rijstazijn
1,5 eetlepels maïsolie
1/4 theelepel chilivlokken
100 gr. scheuten (bv. prei,Prei luzerne...)
1/2 bosje koriander,Koriander alleen de blaadjes
2 theelepels sesamzaadjes
2 theelepels maïsolie (bakken)
Recept: Slaatje van scheuten met mango en tofu
Benodigdheden
Keukenpapier
Twee borden
Probeer ook eens
Mangosalade met munt en walnoot
Aspergeslaatje met vinaigrette
Kleur rijk groentenslaatje
Champignonrisotto met tofu-paprikasalade
Knapperige tofuballetjes met zoete chilisaus
Bereiding
1. Meng de sojasaus met de sesamolie en de cayennepeper. Dep de tofu droog en snij in vingerdikke repen. Wentel ze in de marinade en laat 2 uur marineren in de koelkast.
2. Schil de mango en snij het vruchtvlees in blokjes van 1 cm. Schil de komkommer en verwijder de zaadjes. Snij de komkommer in even grote blokjes. Bestrooi met wat zout en meng met de mangoblokjes.
3. Maak een dressing met de rijstazijn en maïsolie, breng op smaak met de chilivlokken en een mespuntje zout. Maak de scheutenmix los en meng met de blaadjes koriander. Breng op smaak met de dressing.
4. Haal de tofu uit de marinade, dep droog met keukenpapier en bak rondom bruin in de maïsolie. Strooi er sesamzaadjes over en laat even bakken.
5. Verdeel de scheuten over 2 borden. Lepel er wat mango-komkommersalade over en verdeel de tofu over de borden. Werk af met enkele blaadjes koriander.

Dit recept is toegevoegd op: 03-07 2010

Opmerking

Bron: Libelle
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief