RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

KOUD WARM
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
roerbak van gekruid gehakt met vers fruit

Bereidingstijd: 15 minuten
Personen: 4 5 1
Herkomst: Jamaica
Categorie: Ontbijt & Lunch - Warm
Recept is van: Marijke Geurts
Ingrediënten
250 gr half om half gehaktgehakt
2 sinaasappels of mango`s kleine ananasAnanas
50 gr pindarotsjes
3 teentjes knoflookKnoflook
3 korianderwortels
3 kleine chilipepersChilipeper
2 takjes korianderKoriander
2 el olie
1 tl palmsuiker
1 el vissaus
zoutZout naar smaak
Recept: roerbak van gekruid gehakt met vers fruit
Bereiding
Schil de sinaasappels dik af,snijd het vruchtvlees in plakken en steek deze met een uitsteekring in ronde plakken van 5 cm doorsnede.Doe het zelfde met de ananas.Stamp de pindarotsjes in een vijzel grof.Pel de teentjes knoflook en snijd ze fijn.Schrap de korianderwortels.Wrijf ze samen met de knoflook in een vijzel fijn.Snijd de pepertjes in stukjes en pluk de korianderblaadjes van de steeltjes. Verhit een wok 1 min op hoog vuur,doe de olie erin en laat die goed heet worden.Fruit het knoflook mengsel en de pepertjes een paar sec.Doe er het gehakt,de palmsuiker en de pindarotsjes bij en roerbak 4 min.Voeg de korianderblaadjes,vissaus en eventueel zout toe en roerbak tot het vocht is verdampt.Maak een torentje van de sinaasappel,ananas en gekruid gehakt

Dit recept is toegevoegd op: 21-10 2006

Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
lekkerding
Reactie is niet OK
Reactie van: lekkerding @ 08 Okt 08 20:18
wat een apart gerecht! lijkt me niet lekker, maar ik ga het proeven!

flensson
Reactie is niet OK
Reactie van: flensson @ 23 Oct 06 12:11
zonde van de vissaus,maar voor de rest hartstikke lekker. Geweldig. Pieter-jan
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief