RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Knoflookbeef

Bereidingstijd: 240 minuten
Personen: 2 5 1
Herkomst: Amerika
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Recept is van: Riet Noordzij-Toebak
Ingrediënten
400 gram aardappelenAardappel
300 gram biefstukBiefstuk
½ rode peperPeper
2 teentjes knoflookKnoflook
2 eetlepels verse tijmTijm
4 eetlepels olijfolieOlijfolie
1 eetlepel tomatenpuree
1 uiUi
1 eetlepel kappertjesKappertjes
1 eetlepel kappertjesKappertjes vocht
200 gram haricots vert
zoutZout en peperPeper naar smaak
Bereiding
Hak de peper, pers de knoflook uit en meng de twee met de fijngehakte tijm en olijfolie. Marineer de biefstuk in dit mengsel. (minimaal 4 uur)
Kook de aardappelen in de schil en snijd ze in blokjes.
Breng een ruime pan water aan de kook. Kook de haricot verts ong 15 min
Snipper de ui en fruit deze in een beetje olie. Bak de aardappel blokjes mee met de ui. Voeg de tomatenpuree toe en roer goed door.
Verwarm de oven op 150 graden.
Verhit een pan op hoog vuur en bak de biefstuk kort aan beide zijden.
Haal het vlees uit de pan en leg het op een ovenplaat.
Schenk de rest van de olie in de pan, warm het kort op en schenk het over het vlees. Plaats het geheel 5 minuten in de oven.
Haal het vlees uit de oven en pak het in aluminiumfolie in. Laat rusten tot het moment van serveren.
Voeg de kappertjes en het kappertjes vocht toe aan het bak vocht en pureer het geheel met de staafmixer glad.

Dit recept is toegevoegd op: 05-11 2007

Opmerking
Dit gerecht heeft 4 uur marineren nodig.
Probeer ook eens
Paprikaconfituur
Bamie met broccoli
Gestoomde tongrolletjes met kervelsausje
Macaroni
Thaise fruitsalade
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief