RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
kipfilet met roombrie en mango

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 4 5 1
In te vriezen: Ja
Herkomst: Nederland
Categorie: Hoofdgerechten - Gevogelte
Recept is van: anneke helmsing
Ingrediënten
150gr roombrie
1 stevige mangoMango
1 uiUi
4 kipfiletsKipfilet a 100gr
2 tl kerriepoeder
pezo
25gr margarine
10 sprietjes bieslookBieslook
Benodigdheden
koekenpan
alufolie
ovenschaal
Probeer ook eens
Waterkerssalade met Hollandse garnalen en mango
Gegrilde kalfsfilet met mangosaus
griesmeel-mango d)roomtoetje
Dubbele varkenskarbonade met mango en roze peper
Soep van worteltjes met rijst gebakken kipfilet
Bereiding
Voorbereiding:
Roombrie in plakken snijden,mango schillen en rondom pit in plakken snijden. Ui pellen en in ringen snijden. Kipfilets bestrooien met kerriepoeder, zout
en peper.
Bereiden:
Oven voorverwarmen op 175gr of gasovenstand op 3. In koekenpan boter verhitten. Kipfilets op halfhoog vuur in ca 3 minuten bruinbakken, halverweg keren. Op
zacht vuur in ca 10 minuten gaarbakken. Op elke filet plak roombrie leggen. Kipfilets overdoen in schaal en afdekken met alufolie. In oven warmhouden. Aan achtergebleven bakvet uiringen toevoegen en ca 4 minuten zachtjes bakken. Na 2 minuten mangoreepjes toevoegen en meebakken. Af en toe omscheppen. Kipfilets overdoen op 4 borden. Ui-mangomengsel erover verdelen. Bieslook erboven fijn knippen. Serveren met rosti of aardappelgratin en ijsbergsla.
Eet smakelijk.

Dit recept is toegevoegd op: 28-10 2008

Opmerking

Bron: vriendin
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief