RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GEBAK HOOFDGERECHT NAGERECHT ONTBIJT & LUNCH OVERIG VOORGERECHT
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Kip met preu

Bereidingstijd: 25 minuten
Personen: 2-4 5 1
Herkomst: Indonesie
Categorie: Dieet & Slank - Hoofdgerecht
Recept is van: Jake Vos
Ingrediënten
100-200 gr.rijst
2 kipfiletsKipfilet
1 stok preiPrei
1 uiUi
1 komkommerKomkommer
1 rode paprikaPaprika
5 verse middelgrote tomaten.
1 bakje champignonsChampignon
1 bakje taugéTauge
pindasausPindasaus naar believen
1-2 teentjes geperste knoflookKnoflook
ketjapKetjap manis
een snuifje marjoleinMarjolein en tijmTijm naar believen.
Benodigdheden
Wokpan
Rijstpan
Vergiet
Probeer ook eens
Heldere soep met gerookte kipfilet
Kip Siam
Kip met kersen in croissantdeeg
Simpel maar lekker : kippen - snitzel met spinazie
Romige kippenpasteitjes
Bereiding
VERBETERD RECEPT
Bak de in blokjes gesneden kipfilet in een wok in een weinig wokolie goudbruin. Haal vervolgens de kip uit de wok en smoor dan in het achtergebleven bakvet de groente bestaande uit prei, fijngesnipperde ui, in blokjes gesneden komkommer, paprika, schijfjes champignons met de kruiden in ongeveer 15 min. gaar met een scheutje ketjap manis. Stoof het geheel tot de komkommer er glazig uitziet. Wok daarna in de laatste 5 minuten de rest van de groente bestaande uit taugé, tomaten en de knoflook. Laat vervolgens de gestoofde groenten uitlekken in een vergiet om het overtollige vocht kwijt te raken. Roer dan pas de gebakken kip door de gesmoorde groenten. Dien het gerecht apart op met gekookte rijst. Het kan eventueel zelfs volgens het originele recept met wat pindasaus opgediend worden. Gezond en lekker! Eet smakelijk!

Dit recept is toegevoegd op: 29-01 2008

Opmerking
TIP van kok Rein uit Friesland:
Met pindasaus gaat het de gado- gado kant op.
Je kunt ook heel mooi van groenten wisselen, in hoeveelheid en soort.
Wat meer paprika’s (liefst drie kleuren) en champignons en geen ui , maar
wel knolselderij, komkommer en wortelen en taugé.
Een scheutje vis of oestersaus erdoor is ook lekker of van die heerlijke
zoete indische chili saus, niet te scherp.
En alvorens de groenten in de hete pan met olie te gooien, een theelepel
suiker in de pan gooien en dan meteen de groente erin.
Wat vétsin toevoegen en of goeie bouillonpoeder.
In’t algemeen vind ik :hoe meer champignons en paprika’s hoe luxer en fijner
de smaak.



Bron: Marijke Merckens (Indonesie)
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief