RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Heilbot op een bedje van groenten mix

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 2pers 5 1
In te vriezen: Nee
Herkomst: Belgie
Categorie: Hoofdgerechten - Vis, schaal- en schelpdieren
Recept is van: Hilde Dumont
Ingrediënten
2 stukken heilbot
rozemarijnRozemarijn
thym
boterboter
1 wortelWortel
1 stuk courgetteCourgette
halve rode ajuinAjuin
enkele roosjes broccoliBroccoli
gemalen kaasKaas
paprikaPaprika poeder
venkelzaad
rozemarijnRozemarijn
thym
olijfolieOlijfolie
6 aardappelenAardappel
Recept: Heilbot op een bedje van groenten mix
Bereiding
Bak de vis goed gekruid aan met rozemarijn en thym in boter.
Wortel in blokjes snijden.
Courgette in reepjes.
rode ajuin in halve ringen.
Wok de groenten beetgaar gekruid in olijfolie.
Aardappelen op normale wijze koken en pureren kruiden en een beetje olijfolie toevoegen.
Neem een deel van de groenten en meng onder de puree.
De andere helft van de groenten een beetje gemalen kaas erover en onder de grill.
Serveer alles zeer warm op bord en werk af met rucola.

Dit recept is toegevoegd op: 24-01 2012

Mijn kookverhaal
Recepten uit de doos van Derbyke & Elmo juli 2011.
Klik op foto om te vergroten.
Opmerking

Bron: Derbyke & Elmo
Probeer ook eens
Slibtongetjes op een bedje van gemengde groenten e
Inktvis met mosselen vergezeld van frisse groenten
Gebakken rijst met groenten
Aardappelpuree met wokgroenten
Eendenborst op een bedje van groenten met aardappel
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief