 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
    |
| Cocotte van zeewolf met gekonfijte groenten |
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
Bereiding Snijd de aardappelen in plakken, de aubergine en de courgette in blokjes, de tomaten in partjes en de citroen in schijfjes. Bak, in een pan met wat olijfolie, apart en achtereenvolgens: de aardappelen, de aubergine, de courgette, de tomaten en de citroen. Bak de rode paprika even in de oven. Verwijder de pel en de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in strookjes. Neem een ruime ovenschotel. Doe er al de gesneden groenten in. Voeg ook olijven, gehakt knoflook, tijm, laurier en gevogeltefond toe. Bestrooi met peper en zout. Zet 10 minuten in de oven op 180°C. Strooi wat peper en zout op de zeewolf en leg de vis op de groenten in de schotel. Laat opnieuw 10 minuten garen in de oven op 180°C. Verdeel de groenten over warme diepe borden, schik de visfilet erop en overgiet vis en groenten met wat olijfolie.
Dit recept is toegevoegd op: 27-03 2008 |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
Reacties test
 Reactie is niet OK
 | | Reactie van: tvanrhee-rutjes | @ 16 Dec 09 22:25 | | ik heb dit recept met plezier gemaakt, heerlijk de groenten apart bakken maakt het extra lekker, we hebben er van genoten,gr.Thea |
|
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|