RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDPEER BATAAT BRAVE HENDRIK COURGETTES FRIESE WOUDBOONTJES GANZEVOET GROENLOF HAVERWORTEL
HERFSTRAAP JAPANSE AARDAPPEL KARDOEN KNOLSELDERIJ KOOLRAAP KWEEPEER OPPERDOEZER RONDE PALMKOOL
PASTINAAK PETERSELIEWORTEL RAMMENAS SCHORSENEER SNIJBIET, WARMOES SUIKERWORTEL TEUNISBLOEM WINTERPOSTELEIN
WINTERWORTEL ZEEKOOL ZWARTOOGBONEN
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Bonen met kokossaus

Bereidingstijd: 30 minuten
Personen: 6 5 1
In te vriezen: Ja
Herkomst: Zuid-Afrika
Categorie: Vergeten Groenten - Bataat
Recept is van: Marijke Geurts
Ingrediënten
450 g bataten, in blokjes van 2 cm
6 eetl. olie
1 grote ui,Ui fijngehakt
6 tenen knoflook,Knoflook uitgeperst
5 cm gemberwortel, geschild en fijngehakt
4 zwarte peperkorrels,Peperkorrel grof gemalen
6 kruidnagels,Kruidnagel grofgemalen
4 kardemompeulen, opengemaakt
2 theel. gemalen kurkuma
6 groene chilipepers,Chilipeper overlangs in vieren gesneden
handvol vers korianderblad
400 ml kokosmelk uit blik
450 g gare bonen (bijvoorbeeld oog- of pintobonen)
zoutZout
Bereiding
Verhit de helft van de olie in een zware pan en bak hierin de bataten tot ze bijna gaar zijn.
Houd apart.
Verhit de resterende olie en bak hierin de ui, knoflook en gember tot ze zacht zijn.
Voeg alle specerijen, de chilipepers en koriander toe en roerbak 3 minuten.
Voeg de kokosmelk, bataten en bonen toe.
Laat alles zachtjes sudderen tot de bataten gaar zijn.
Breng op smaak met zout.

Dit recept is toegevoegd op: 21-10 2008

Opmerking
link:http://sjeef.eu/Nederlands/Recepten/lekker-eten.html

Bron: Esther's homepage
Probeer ook eens
Zwarte Bonensoep met Cola Ham bouillon
Oosterse Sperziebonen
Tuinbonendip
Gehaktballetjes met sperziebonen satésaus en rijs
Gegrilde zeeduivel met gestoofde snijbonen
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief