KookJij

Recept voor Shoarma kipfilet in saus

Eenmaal gegeten dan blijft het een blijvertje
Recept van:
Bereidingstijd: 30 min
Personen: 4 personen
Categorieën:
  1. > Hoofdgerechten - Gevogelte
Bevat per éénpersoons portie: 436 kCal energie
33.8 Gram eiwit
22.5 Gram vet
22.1 Gram koolhydraten
Waardering:
Herkomst: Nederland
Keuken: Europese
Bron: Dit recept is deels van: Lassie
Kan worden ingevroren: Nee
Geplaatst op:

Bereiding

Bereiding

  1. Bestrooi de kipfilet ieder met 1 eetlepel shoarmakruiden en smeer deze goed in.
  2. Eventueel de prei schoonmaken en in dunne ringetjes snijden.
  3. Doe de boter in een hapjespan en bak de kip in ca. 10 minuten bruin.
  4. Neem ze uit de pan en dek ze af op een bord met aluminiumfolie.
  5. Fruit de prei 3 minuten zachtjes in de achtergebleven boter.
  6. Voeg de tomatensaus toe en breng alles aan de kook.
  7. Breng op smaak peper en roer de room door de saus.
  8. Leg de kip terug in de pan en laat deze in 20 minuten garen, wel af en toe de kip omdraaien en de saus door roeren.
  9. Lekker met gele rijst (lassie) en sperzieboontjes.

Reageer op dit recept

Uw bericht mag nog karakters bevatten

Reacties op dit recept

Er zijn nog geen reacties geplaatst