RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
panga filet

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 2-4 5 1
Herkomst: Nederland
Categorie: Hoofdgerechten - Vis, schaal- en schelpdieren
Recept is van: Nelly Oogjen Oprel
Ingrediënten
pangafilets een flinke per persoon
magere saus
broodjes 2 p.p
Benodigdheden
een wok en een kom
snij de broodjes open en hol ze iets uit.
roer een sausje van:
4 volle eetlepels Yofresh
4 zoetzure bommetjes in stukjes
6 zoetzure uitjes in stukjes
4 bosuitjes in ringetjes
sap van een halve citoen
6zoetzure uitjes
4 bosuitjes in ringetjes
Probeer ook eens
Zalmfilet met chili-knoflooksaus oven)
Gegrilde kalfsfilet met mangosaus
Zalmfilet met kruidenvulling
Een frisse salade met eendenborstfilet
Met mosselen gevulde kalkoenfilet
Bereiding
snij de filets in 4 stukken droogdeppen
met keukenpapier peper en zouten
giet een fles arachideoliein een ruime wok wacht tot de olie heet is .
haal dan de filets door een bier beslag
gemaakt van:
zelfrijzend bakmeel +- 100 gram
een ei
half flesje bier
en frituur tot de vis goudbruin is
doe wat gekreukeld keukenpapier in een
schaal of vergiet en leg daar heel even de gebakken vis in
de olie na afkoeling door een zeef
gieten en met een trechter terug in de pan

Dit recept is toegevoegd op: 04-11 2007

Opmerking
2 gebakken visstukken op een broodje
flinke schep saus erop en eet smakelijk!
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief