RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

GROENTEN OVERIG SALADES VLEES
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Lenteslaatje met komkommer en witte selder

Bereidingstijd: 10 minuten
Personen: 4 5 1
In te vriezen: Nee
Herkomst: Belgie
Categorie: Bijgerechten - Groenten
Bijgerechten - Salades
Recept is van: Erika Laleman
Ingrediënten
2 komkommersKomkommer
5 takjes witte selder
het sap van 1/2 limoen
1 teentje knoflookKnoflook
150 g Griekse yoghurt
1 eetl. honingHoning
1/2 potje vers bieslookBieslook
peperPeper en zoutZout
Recept: Lenteslaatje met komkommer en witte selder
Bereiding
- Verwijder de draadjes van de selderstelen en snij in kleine blokjes.
- Snij de komkommers in blokjes van 1/2 cm en bestrooi met 1/2 koffiel. zout. Laat 2 u uitlekken zodat ze een maximum aan vocht afgeven. Druk nog wat vocht uit de komkommers met een vork.
- Snipper het knoflook en het bieslook fijn.
1. Meng de blokjes witte selder en komkommer in een slakom.
2. Voeg de yoghurt, de honing, het limoensap, het knoflook en het bieslook toe. Kruid met peper en zout en meng goed
Dien onmiddellijk op met bv. gegrild vlees of een stuk gegrilde tonijn.

Dit recept is toegevoegd op: 21-04 2009

Bevat per eenspersoonsportie
Energie: 96 kCal Eiwit: 3,9 gram
Vet: 1,9 gram Koolhydraten: 13,7 gram
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties
Er zijn nog geen reacties gegeven
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief