RECEPTEN
COLUMN
BLOG
HOME
LEDEN
TOEVOEGEN RECEPT ZOEKEN RANGLIJST
GebruikersnaamWachtwoord
Registeren
RECEPTEN
BBQ & GRILLEN
BIJGERECHTEN
BROOD
DIEET & SLANK
DRANKEN
EXOTISCH
FAIRFOOD
HAPJES
HOOFDGERECHTEN
IJS
KINDEREN
MAKKELIJK & SNEL
NAGERECHTEN
ONTBIJT & LUNCH
SAUZEN & DRESSINGS
SNACKS
SOEPEN
SPECIALE GELEGENHEDEN
TAARTEN, GEBAK & IJS
VERGETEN GROENTEN
VOORGERECHTEN
KOOKVIDEO'S
HERKOMST
GEBRUIKERS
RECEPT ZOEKEN

AARDAPPELS GEVOGELTE OVENSCHOTELS OVERIG PASTA'S PIZZA'S RIJST SALADES
STAMPPOT STOOFSCHOTELS TAJINE TAPAS VEGETARISCH VIS, SCHAAL- EN SCHELPDIEREN VLEES WILD
WOKKEN WRAPS
Reacties op dit recept volgenPrint dit receptSMS de ingrediënten naar je mobiele telefoonEmail dit recept naar een vriend of vriendin Voeg dit recept toe aan mijn favorieten
Lekker wokken!!!!!

Bereidingstijd: 20 minuten
Personen: 3 5 1
Herkomst: Japan
Categorie: Hoofdgerechten - Wokken
Recept is van: Esther Hermsen
Ingrediënten
400 gram speklappen(zonder zwoerd)
250 gram peultjes
1 rode paprikaPaprika
halve groene paprikaPaprika
250 gram taugéTauge
oesterzwammen
courgetteCourgette
knoflookpoeder
peperPeper
olie
ketjapKetjap (Conimex)
1 pak Lassie toverrijst
Benodigdheden
pan
wok
snijplank
borsteltje (voor de champignons)
Probeer ook eens
Aardappelontbijt in de wok
Vis in de wokpan met spirelli
Gemarineerd kalfsvlees met gewokte picklesgroenten
Overschotje van wokmie met groenten en gerookte heilbot
Thaise salade met gehakt uit de wok
Bereiding
Zet een pan koud water op hoog vuur (voor de rijst).
Snijd de speklapjes in stukjes, doe ze in een schaal.
Flink wat scheuten olie en ketjap er over.
Paar snufjes knoflookpoeder en peper erover, ± 8 min laten marineren.
Ondertussen kun je vast de paprika`s wassen en in grove stukjes snijden.
De peultjes wassen en door de helft snijden.
De oesterzwammen schoonmaken met een borsteltje en in vieren snijden.
De courgette wassen en in grove stukjes snijden.
De rijst kan in de pan ( evt een beetje zout erop).
Het gemarineerde vlees kan in de wok, bakken op halfhoog vuur.
Als het vlees goed gaar is, kun je de rest van de groenten erbij doen.
Ook deze bak je op halfhoog vuur (goed doorroeren).
Als laatste doe je de taugé erbij ( wordt snel gaar).
Giet de rijst af en klaar!!!

Dit recept is toegevoegd op: 23-02 2011

Mijn kookverhaal
Het is hardstikke leuk om te wokken, en het voordeel is: je kunt alles lekker vers bereiden!!
Opmerking

Bron: van mezelf
Stem of voeg toe op
Plaats dit recept op eKudos Plaats dit recept op MSN Plaats dit recept op Twitter Voeg onze Gadget toe op je iGoogle Voeg onze widget toe op je Hyves Voeg de KookJij iPhone/iPod app toe aan je iPhone/iPod Bekijk de nieuwste recepten via RSS Mail dit recept naar een vriend of kennis Voeg dit recept toe aan mijn favorieten SMS de ingrediënten naar je mobiele telefoon
Reacties test
Ess1
Reactie is niet OK
Reactie van: Ess1 @ 24 Feb 11 19:39
Super!!

boomer
Reactie is niet OK
Reactie van: boomer @ 24 Feb 11 19:39
Ps, een beetje sambal heb ik er nog door gedaan. Vonden wij lekker voor nog een beetje extra pit. Maar ja, dat is persoonlijk. Voor de rest, super lekker hoor, gr. Tineke

boomer
Reactie is niet OK
Reactie van: boomer @ 24 Feb 11 19:36
Nou, we hebben gesmuld hoor! De volgende keer maak ik wat meer, want mijn mannen (3) bleven eten. Hartstikke bedankt, Tineke

Ess1
Reactie is niet OK
Reactie van: Ess1 @ 24 Feb 11 16:58
Succes Tineke!! Laat je weten wat je ervan vond??

Toon alle reacties (6)
Reageer op dit recept
Naam:
Email:
Nieuwste recepten ontvangen
Aanmelden op de nieuwsbrief
Klik hier om een profiel foto toe te voegen.
Meld u aan voor een nieuwsbrief
Email Adres:
  • Nieuwe Recepten
  • Nieuwsbrief